Скъпа, ще премина към зелените смутита. няма да посещавате нито лекари, нито naaaaa thumb_up 0

диета

Можете да замените някои закуски и вечери със сокове (с пасатор). Гледайте документалния филм „Дебели, болни и почти мъртви“, това са екстремни случаи и очевидно няма да направите същото, но ако можете да вземете предвид ползите и да ги добавите към вашата диета! палец нагоре 0

Имам сезон, но ако той ми даде да се храня, се опитвам да го направя зелено thumb_up 0

gemmgemm проблемът е, че унищожавам това, което ми правят. Тъй като боклуци, сосове и полуфабрикати не мога да пия заради алергията към царевицата. Така че ако започна да приемам човешки дажби, ще отслабна. палец нагоре 1

Искате ли да отслабнете? отидете до 80 × 100 вашата диета ще видите как отслабвате и със здраве thumb_up 0

Тези диети никога не са работили за мен. но контролирайки захарта, мазнините и брашното, мисля, че ще се подобрите, а аз губя! И яжте много зеленчуци хахаха thumb_up две

Все още ходите с въглехидрати, но диетата ви адаптира ли го към вас? палец нагоре две

Gemmgemm да и не, защото тъй като не съм, нито съм с наднормено тегло, нито изглеждам с наднормено тегло, но увеличавам килограм на месец, килограм по килограм. и тази година вече бяхме на 10 и трябва да сложим край на това сега. палец нагоре 3

Loreoak, но мислиш ли, че имаш нужда от диета? Вижте ме как ям сурово веганско отслабване, но мисля, че трябва винаги да контролирате мазнините, но само масло? а ядките? семената? Дават ли си сметка, че сте веган? е, че понякога те не вземат това предвид. Опитвам се да приемам мазнина или две само на ден не повече, но добре експериментирам, чета . нос момиче thumb_up две

pff диетите за отслабване отнемат всичко здравословно: ядки, бобови растения, зърнени култури и т.н. Мисля, че лекарите не гледат на здравословния начин за отслабване, а просто искат хората да отслабнат, каквото и да е то. Побъркват ме! палец нагоре две