Една от големите причини, поради които лекарствата от моркови се препоръчват при случаи на диария, е, че тя е стягаща.
Суров морков
Суровият морков е отлично средство за лечение на диария.
Ако се храним навън, можем да вземем малка чаша с малко салата и сурови моркови. Освен това други храни, които също имат стягащо действие, са оризът и пилето. Нека не се колебаем да ги придружим с нашия морков.
Морков супа
Морковната супа е отличен начин за борба с диарията, като в същото време консумираме горещо ястие, което ще ни свърши много добре предвид дискомфорта, причинен от това чревно състояние.
Състав:
4 моркова
1 глава лук
1 голям чесън
1 литър бульон
Масло
Сол
Лук
подготовка:
Поставяме гювеч на огъня и добавяме плисък масло. Добавете нарязания лук и скилидката чесън.
Да не забравяме да добавим и морковите, нарязани.
Оставете ги да се готвят 10 минути, преди да добавите бульона.
Поддържаме храната на огъня за 20 минути.
След това време изваждаме чесъна (ако искаме) и смачкваме всичко.
За финал добавете лука и консумирайте супата много гореща.
Сок от моркови
За да приготвим сока от моркови, просто трябва да имаме пасатор, в който ще добавим 3 нарязани моркови и половин литър вода. Ако желаем, можем да добавим и малко мед, така че сокът да има много по-сладък и наситен вкус.
Можем да добавим повече от водата, която сме установили, ако искаме сокът да е по-воден. Има хора, които обичат да е по-дебел. По същия начин можете да добавите плод към сока, като ябълката, която съдържа, подобно на моркова, стягащи свойства.