| 225 гр. захар |
| 125 гр. От брашно |
| 125 гр. кисело мляко |
| 3 яйца |
| кората на лимон |
| 25 гр. масло |
| 1 супена лъжица бакпулвер |
| Калории | 341 ккал/100гр |
| Протеин | 9,8 гр/100гр |
| Грес | 1,2 гр/100гр |
| Въглехидрати | 70,6 гр/100гр |
| Гликемичен индекс | 85 |
изток Торта с кисело мляко наистина е лесно и бързо да се направи. Освен това може да бъде част от приятна закуска или добра закуска, за да започнете деня с енергия. Тази торта сама по себе си вече е идеално сладко за закуски и закуски, но може да служи и като база за други рецепти. Това могат да бъдат ягодови торти, пълнени със сметана сладкиши или за приготвяне на брауни.
Как да си направим торта с кисело мляко? Това е много проста рецепта, класика за всички, които искат да влязат в света на сладкишите. изток домашна торта с кисело мляко Той е спасител, тъй като винаги работи добре и всеки го харесва. Хайде да го направим!
- Започва разбиване на яйцата със захарта докато получите пенлива смес.
- Освен това, смесете брашното с маята химия и лимонови кори.
- Смесете киселото мляко с шейка с яйцето и захарта.
- Добавете брашното малко по малко към предишната смес до получаване на гладко и хомогенно тесто.
- Изсипете тестото в мухъл 20 см диаметър преди това намазана с масло.
- Сложете във фурната предварително загрята до 170ºC за 40 минути.
След като тортата е изпечена, нека се закали преди разглобяване. И готово! Вече би било наше пухкава торта с кисело мляко подготвени за сервиране и ядене. можете също да направите a много проста торта с лимоново кисело мляко и това не изисква големи умения или техники, за да се оправи.
За да разберете дали тортата е готова, поставете в центъра му a игла. Ако излезе чист, значи тортата е готова.
изток лесна торта с кисело мляко Вкусно е, без да е необходимо нищо друго, въпреки че можем да го придружим с мармалад или можем да го отворим наполовина и да го напълним с крем крем или nмонтирана вратовръзка.
The използвани съставки при направата на това Торта с кисело мляко те допринасят преди всичко въглехидрати от брашно и захар, както и висококачествен протеин от яйцата.
Следователно високото съдържание на прости въглехидрати в тази рецепта трябва да се вземе предвид от диабетици, на които се препоръчва да се избягват тези сладкиши колкото е възможно повече в диетата им. Яйцата, освен протеините, са източник на мастноразтворими витамини А и D, Y. минерали сред които се открояват йод, желязо, фосфор, магнезий и селен.
Този тип домашно печиво може да бъде част от a балансирана диета, стига да се консумира от време на време и с естествени съставки.