лесни

Лесни домашни рецепти за диета

Преди няколко дни вече публикувах публикация с вкусни рецепти, които могат да се ядат на диета. Не забравяйте, че те все още са малко извън строго диетичните, но ако ги ядете умерено, не виждам проблем да ги правя от време на време. Сигурен съм, че повече от един @ ще започнат да ги правят тази седмица, така че ще ви ги представя, за да не губите повече време.

За да видите рецептите, просто трябва да кликнете върху връзката, която се появява подчертана в заглавието на всяка от тях.

Наслади се 150-те най-добри рецепти от Хавиер Ромеро, всички те с любов подбрани за любителите на традиционната кухня.

Лесни домашни рецепти за диета, рецептите:

Телешко а ла жардинера, домашна рецепта

Може би тази рецепта не е за строга диета, но яденето в умерени количества, без много сос, мисля, че можем да си позволим да го ядем от време на време. Истината е, че за мен това е една от най-добрите яхнии, които има, телешкото месо е много нежно и вкусът е впечатляващ.

Рула от пилешка салата Tex-mex

Вижте толкова готината рецепта, която ни носят от блога „Cuuking!“. Някои рулца от маруля, пълнени с пиле и зеленчуци в мексикански стил. Те са като фахити, в които са заместили царевични тортили с листа от маруля, така че е позволено да ги ядете на диета.

Винегрет от аспержи с риба тон

Тази рецепта почти може да бъде направена само като погледнете снимката. Идеята идва от блога „Анна лесни рецепти“. Аспержите са придружени с винегрет, който ще подобри вкуса им, а рибата тон е идеално допълнение за тях.

Рататуй

Ястието, което са ни приготвили в блога "Тортата на Пати". В него има много зеленчуци, включително тиквички, патладжан или домат. Останалите съставки не добавят мазнини, така че е идеално за задачата, която изпълняваме днес.

Многозърнести арепи

Завършваме публикацията с вкусната рецепта, която са ни приготвили в блога „Морето от цветове на Сабрина“. Арепите са вид кифлички, които в някои страни от Латинска Америка се консумират толкова широко, че в много случаи заместват хляба. Не пропускайте подробности от това ястие, защото е много интересно.

Можете да следите работата ми в социалните мрежи:

Приятели на Хавиер Ромеро . Ако искате, можете да участвате в моята Facebook група за домашни приятели, където те говорят само за готвене и участниците си съветват или препоръчват рецепти и трикове един на друг.

Фен страница на Facebook, щракнете върху харесва ми за да получите новините от първа ръка.

Канал на Youtube, В него можете да видите голям брой видеоклипове с рецепти за готвене, да се абонирате и да получавате новините незабавно.