Това е социален феномен, който от години нараства в целия свят. Бихме могли да го определим като физическо състояние на човек. Но това е повече от просто подобряване на физическия спектър на нашето тяло.

доностия

Фитнесът ви кани да водите здравословен живот както физически, така и психически, съчетавайки правилна диета, разнообразни и чести физически упражнения. Колкото по-добри сме физически и колкото повече харесваме имиджа си, настроението ни също ще се подобри.

Всичко това ви предлага Фитнес Доностия. Подобряване на общото физическо състояние с последващата му реакция в естетически аспект чрез индивидуализирана система за обучение и адекватно хранене.

През последните години концепцията за това какво означава да спортуваш претърпя радикална трансформация. Физическите упражнения не трябва да са синоним на изтощение, болка, монотонност и т.н. Чрез личен треньор ще можете да постигнете желаното физическо състояние по приятен, ефективен и безопасен начин. Няма да се притеснявате какви упражнения да правите всеки път, когато отидете на фитнес, или ако ги изпълнявате правилно, или ако те са тези, които най-добре ви подхождат за постигане на целите ви. Освен това, в случай че не се занимавате със спорт, това е най-лесният начин да започнете, като се оставите да се ориентирате и съветвате от основите. След първоначална оценка (среща), вие ще му предадете целите си, така че той да отговаря за планирането на вашето обучение за тяхното постигане. Периодично той ще отговаря за количествено определяне на напредъка ви и за извършване на необходимите корекции.

Фитнес Доностия не само се грижи за вас по време на тренировка. Той предлага много лично отношение, така че по всяко време можете да се свържете и да повдигнете вашите въпроси или чувства чрез текстово съобщение, имейл или WhatsApp. Тази непрекъсната обратна връзка ще помогне на двете страни, тъй като по всяко време ще се чувствате обгрижвани и ние можем да направим необходимите корекции във вашите съчетания, както упражнения, така и хранене. В крайна сметка искаме качеството ви на живот да се подобри.