нейните

The лимонена трева е растение, чиято приятна миризма на цитрусови плодове ще се влюбите. Той е роден в Индия, но в момента се произвежда в различни области на света, които имат топъл климат, включително Хондурас . The лимонена трева има лечебни, овлажняващи и диуретични свойства, наред с други.

В естествената медицина се използва главно за понижаване на кръвното налягане, облекчаване на мускулни болки, мигрена, възпаления, грип, дрожди инфекции, холестерол, диария, повръщане и гастрит.

Какви са ползите от него?

Честото му използване стимулира доброто храносмилане, избягвайки или излекувайки колики, то е спазмолитично, защото се бори с неволеви контракции както в мускулите, така и в червата, които са чест източник на колики. Сякаш това не беше достатъчно, чай то е затоплящо и следователно стимулира изпотяването, облекчавайки треската; също помага за заздравяване на настинки, кашлица, болки в стомаха, главоболие, успокоява нервите, има детоксикиращи, антиоксидантни, релаксиращи и диуретични свойства.

Прости и чести употреби

  1. За да намалите кръвното налягане, пийте 3 чаши на ден и спазвайте диета с ниско съдържание на натрий.
  2. Ако това, което искате, е да контролирате холестерола, можете да пиете чая и да намалите приема на млечни продукти, червено месо и рафинирани храни или брашна.
  3. Използва се като диуретик и в случаите на мигрена се пие 3 чаши на ден с лимонов сок.
  4. За да се намали температурата, той се приема като инфузия и се придружава от ананас или пресни плодове.

Ето някои рецепти, в които можете да включите лимонова трева:

1. Понички в мед с лимонова трева

Вероятно винаги сте консумирали Понички с кафе, но това не е единственият начин да го комбинирате, защото познаваме и традиционното понички в мед . Но готвач Еспинал е направил обрат на тази рецепта, за да доведе до поничките в мед с лимонена трева.

Как да ги направя?

Загрейте дълбока тенджера на средно силен огън и поставете 4 зърна бахар, докато препечете, изсипете 2 чаши бяла захар, 2 чаши вода и 1 чук от лимонена трева нарязва на малки парченца. Оставете тази смес за 10 минути на слаб огън, добавете 8 понички и изключете котлона. Оставете да престои 5 минути и опитайте.

2. Запарка от джинджифил и лимонова трева

Тази инфузия може да ви помогне да заспите, ако я приемате през нощта, или може да ви помогне да си възвърнете енергията, ако я приемате сутрин заедно с мед. Лечебната му сила надхвърля комбинацията от билки, тъй като те са дар на природата за нашето тяло.

Как да го приготвите?

Загрейте 2 чаши вода, докато достигне точката на кипене, изсипете 2 супени лъжици джинджифил настърган, 2 стръка лимонена трева, 1 чаена лъжичка ментови листа и мед на вкус. Оставете да престои 10 минути и сервирайте.

3. Крокети от скариди и лимонена трева

Тази иновативна рецепта за крокети и тази билка е много вкусна и автентична, комбинация, която със сигурност не сте изпитвали в кухнята си. Ето защо ви каним да приготвите това ястие, изпълнено с истински вкусове.

Как да ги направя?

В кухненски робот поставете ½ килограм скариди, ½ супена лъжица настърган чесън, ½ супена лъжица настърган джинджифил, 1 супена лъжица брашно, сол и черен пипер на вкус. Блендирайте, докато получите последователно тесто и запазете в хладилника. След това отстранете излишния лист от 3 стръка лимонена трева и основата на корена. По средата на стъблото направете напречен разрез по него до основата му, внимателно отворете като венчелистче от цвете и запазете.

Смесете ½ чаша пшенично брашно в купа с 1 чаена лъжичка червен пипер. В друга купа разбийте 1 яйце заедно с 1 супена лъжица мляко и в друга купа поставете ½ чаша панко. Оформете овалните крокети със сместа от скариди, прекарайте ги през брашното, след това през яйцето и покрийте много добре с панко. Поставете всеки крокет между разфасовките на стръка лимонена трева.

Загрейте много масло в дълбок тиган на средно силен огън и изпържете пресованите крокети със стръковете лимонова трева, докато станат светло златисти (около 8 минути), отстранете излишното масло с хартиена кърпа. Сервирайте крокетите с ягодов сос.

+Сервирайте тази рецепта с: Диня лимонада

4. Бял ориз с лимонова трева

The ориз Бялото е основна кухня и се наслаждава на почти всеки обяд. Но този път оризът е овкусен и овкусен с лимонена трева, като по този начин придава пълен привкус на класическия бял ориз.