Блок, показващ подписа на издателя.

отслабване

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

Лимонът освен вкусна, тя има множество ползи за тялото и една от тях е нейната сила да отслабва.

Той е дезинфектант, антисептик, пречистващ и поради съдържанието на флавоноиди помага за изгарянето на мазнини.

Според проучване на Университет на Мавриций в Африка, целулозата на лимон има висока антиоксидантна способност, която осигурява защита срещу свободните радикали, които атакуват тялото, предотвратявайки увреждането на клетки.

Холандските изследователи твърдят, че черупки на лимон намаляване на нивата на холестерол в кръвта и черния дроб. Това благодарение на компонент, известен като хесперидин. Препоръката е да се възползвате от плодовите кори за подготовка на водата.

The Вода на лимон помага за по-доброто усвояване на храната и лесното й метаболизиране мазнини, поради своите флавоноиди (антиоксиданти), които стимулират функцията на солната киселина в стомаха, отговорна за процеса на разлагане на храната, показва проучване на Университет на Западен Онтарио, Канада.

Ако пиете Вода на лимон редовно (4 или 5 пъти седмично) намалявате нивото на киселинност в тялото си, както и пикочната киселина в ставите, което е една от основните причини за възпаление на тъканите и клетките.

1. Разредете сока от лимон в чаша топла вода и го консумирайте всяка сутрин на гладно.

2. Водата трябва да е чиста и да не е гореща, но с комфортна температура за пиене, тъй като студената или ледената вода е по-трудна за храносмилане.

3. Друг съвет, който може да ви помогне, е да добавите парче от лимон до питейна вода през целия ден. Пектинът от кората е отличен източник на фибри, който помага да се предотврати бързото усвояване на захарта от организма и ще ви помогне да премахнете апетита.

Имате нужда от:

2 супени лъжици лимонов сок

Щипка лют червен пипер или настърган джинджифил

Смесете всичко и пийте през целия ден.

Хората с проблеми с рефлукса, киселини, висока пикочна киселина или запек трябва да го избягват.