Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

dukan

Когато започнах диетата, бях много насърчен да видя всички апетитни рецепти, които се публикуваха в блогове като Рецептите на Ксония за Дюкан . Опитах много, много от неговите рецепти и тази за бисквити е втората, която записах, след тортата с моркови и канела. Това е много проста рецепта, която може да се използва и като основа за приготвяне на подходяща пица без трици.

Порции две НЕТ хидрати 19 на порция За 2 дни/хора

Съставки

  • 2 супени лъжици царевично нишесте (40 грама)
  • 55 грама сирене намазват 0% мазнини
  • 1 чаена лъжичка кралска мая (измерена с чаена лъжичка)
  • 1 суров яйчен белтък
  • сол и подправки на вкус: Използвах червен пипер и мелницата Toque Ibérico Mill

Подготовка

  1. В контейнер смесваме царевично нишесте, мая, сирене, яйчен белтък и щипка сол, докато получите фин крем.
  2. Поставяме хартия за печене (восъчна хартия) върху тава за печене. Взимаме малко количество тесто с лъжица и го слагаме на тавата, за да оформим бисквитка.
  3. Продължаваме, докато тестото приключи. PНека добавим няколко зърна сол и подправките, които харесваме във всяка бисквитка (за придаване на аромат и вкус).
  4. Печем бисквитките на 180 градуса, за 12 до 14 минути, като се уверите, че не ни изгарят. Оставете да се охлади и те са готови да се насладят.

Още рецепти за предястия Dukan? Натисни тук

  • Сирене и руло от сьомга
  • Дюкан пица а ла маринера, без трици
  • Хляб Dukan без спасен или толериран