Модератори: biomana, Panoramix

форум

ЛИМОНОВАТА ДИЕТА

Съобщение от Aurea »Неделя, 09 март 2008 г. 23:50

Ето една много добра рецепта за отслабване, освен че е много проста, тя е много ефективна и не само ви помага да отслабнете, но също така прочиства тялото и премахва много заболявания като висок холестерол, дерматит, диабет, алергии и т.н.

Диетата е следната:

Всяка сутрин на гладно пийте сока от два лимона в чаша
топла вода.
Не яжте нищо през следващите половин час.
За закуска вземете малко плодове като банан или папая, с малко мед, ако искате, и някакъв вид маслодайни семена като бадем (не повече от три), орех (не повече от три) или фъстъци (не повече от 5).

Необходимо е да се подчертае, че лимонът не вреди на тялото ви, киселинността му в никакъв случай не е вредна, стомашните сокове са по-кисели от лимона. Така че правете го с увереност, ако почувствате някаква болка, дори ако получите диария или нещо подобно, не се притеснявайте, нормално е, тялото ви се пречиства и е нормално да реагира, така че се опитва да елиминира токсините.


Когато отидете да ядете, можете да изберете храната си, но трябва да приготвите голяма зелена салата (от всеки зеленчук като краставица, маруля, спанак, люцерна и др.) И да я гарнирате със сок от два лимона и малко зехтин и сол. (за предпочитане морско).

Ако правите това всеки ден, след седмица ще започнете да виждате резултати. Ако премахнете млякото от диетата си и бялата захар, ще видите резултатите много по-бързо.