листа от къри, Често използван като подправка, този лист придава специален вкус на всяко ястие. Но в скромените листа от къри има не само вкус. Снабден с въглехидрати, фибри, калций, фосфор, ютии и витамини като витамин С, витамин А, витамин В, витамин Е, листата на къри помагат на сърцето ви да работи по-добре, да се бори с инфекциите и може да витализира косата и кожата ви.

борят

Ето някои ползи за здравето от листата на къри.

Помага да се задържи анемията

листа от къри Те са богат източник на желязо и фолиева киселина. Фолиевата киселина е главно отговорна за транспортирането и подпомагането на организма да усвоява желязото и тъй като kadi patta е богат източник и на двете съединения, това е единственото ви естествено средство за борба с анемията.

Борба с диабета

Листата на къри не само помагат за понижаване на нивата на кръвната захар, но също така се държат под контрол няколко дни след прилагането на листата на къри. Листата от къри помагат на нивата на кръвната захар, като влияят на инсулиновата активност на организма и понижават нивата на кръвната захар. Също така видът и количеството фибри, съдържащи се в листата, играят важна роля за понижаване нивата на кръвната захар. Така че, ако страдате от диабет, kadi patta е най-добрият естествен метод за поддържане на нивата на кръвната захар под контрол.

Подобрява храносмилането.

Известно е, че листата от къри помагат за подобряване на храносмилането и променят начина, по който тялото ви абсорбира мазнини, помагайки ви да отслабнете. Тъй като наддаването на тегло е една от основните причини за диабет, листата от къри лекуват проблема от корена.

Понижава холестерола

Много изследвания показват това листа от къри Те имат свойства, които могат да помогнат за понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Снабдени с антиоксиданти, листата от къри предотвратяват окисляването на холестерола, който образува LDL (лош) холестерол. Това от своя страна помага да се увеличи количеството на добрия холестерол (HDL) и предпазва тялото ви от състояния като сърдечни заболявания и атеросклероза.

Предотвратява побеляването на косата.

Kadi patta винаги е бил известен с това, че помага за предотвратяване стареенето на косата. Също така е много ефективен при лечение на увредена коса, добавяне на отскок към права коса, укрепване на фината коса, косопад и лечение на пърхот. Най-добрата част от тази полза е, че можете да изберете да ядете листата на къри, за да помогнете при проблемите с косата си, или да го приложите върху скалпа си като лек.

лечение на дизентерия, запек и диария

листа от къри те могат да се използват за лечение на разстроен стомах. Можете да смилате сухите листа от къри и да ги добавяте към мътеница. Пийте го на празен стомах за лечение на състояния като диария, запек и дизентерия. Сурови и нежни къри листа също могат да се ядат на гладно. Смята се, че листата от къри подпомагат движението на червата и стимулират храносмилателните ензими.

Може да познавате и използвате масло от нийм като естествен пестицид и инсектицид ...

Дългата, безупречна коса е оръжието за красота на всички жени. ...

Rooibos Mandarin Tea е без кофеин и има ниски нива на танин в сравнение ...

Облекчава гаденето

Жените в първия триместър на бременността могат да изберат листа от къри, за да получат облекчение от гадене и сутрешно гадене. Листата от къри помагат за увеличаване на храносмилателната секреция и облекчават гаденето, гаденето и повръщането.

Убива бактериите

Повечето заболявания се причиняват от инфекции или окислителни щети в организма. Листата от къри могат да се използват като алтернативно и естествено лечение за такива инфекции. Листата от къри са пълни с карбазолови алкалоиди, които са съединения с антибактериални, противоракови и противовъзпалителни свойства. листа от къри те също съдържат съединението линолол. Това съединение придава аромат на листата на къри. Това съединение има свойства да убива бактериите. Също така помага за премахването на вредните свободни радикали от тялото.

Добре за очите

Традиционно се смята, че листата от къри имат благоприятен ефект върху зрението. Те предотвратяват ранната поява на катаракта. Това е главно защото къри листата са богати на витамин А.

Намали стреса

Етеричното масло от листа от къри може да помогне за ефективното намаляване на стреса. Това вероятно се дължи на успокояващия ефект на аромата на листата на къри. Проучванията показват, че вдишването на линалоол може да помогне за намаляване на стреса, безпокойството и депресията.

Лекува рани, изгаряния и обриви.

листа от къри те могат да се смилат в прясна паста. Можете да добавите малко вода към него, за да направите пастата по-постоянна и да я прилагате директно върху изгаряния, натъртвания и кожни обриви като циреи. Пастата може дори да се остави една нощ за ефективни резултати. Можете да покриете раната с превръзка или медицинска марля. Карбазоловото алкалоидно съединение в листата на къри ускорява процеса на зарастване на рани, които не са твърде дълбоки. Те помагат да се уплътни празнината и да се възстанови растежа на косата в засегнатата област. Листата от къри имат подобен ефект върху възпалена кожа, циреи и изгаряния от първа степен.

Подобрете паметта

Включването на листа от къри във вашата диета може да има благоприятни ефекти върху паметта ви. Може да помогне за справяне с нарушения на паметта като болестта на Алцхаймер.