- НАЧАЛО
- ЗА НАС
- СЕМИНАРИ И ОБУЧЕНИЯ
- БЛОГ
- МАГАЗИН
- КОНТАКТ
- Блог, здраве, Livingsmart, естествено, Хранене
- 20 ноември 2016 г.
- Дра Сара Х. Санчес
- блог, майчинство, хранене
- Без коментар
„МОЯТА МАМА МИМИРА“ Тайните на доброто хранене по време на кърменето при вашето бебе
Колко красив е образът на майка с бебето си по време на кърмене, това е много мила картина, кърменето е универсалният език на любовта на майката към малкото си дете.
На консултацията 7-дневните прегледи са ми любими; Родителите се виждат с лице на надежда, любов, нежност, жертва и също така може да се каже, че изглеждат уморени от няколко часа сън. Това е период от време и за двамата родители да се приспособят към своя малък новодошъл дом. Малко по малко парчетата от пъзела ще се напаснат и ще се адаптират, за да се изгради красива картина на семейството.
Едно от последните четения за кърменето е от много интересна статия, публикувана в медицинското списание на Испанското общество за ентерално и парентерално хранене, която ще обобщя днес и която препоръчвам да прочетете:
The първите 1000 дни Продължителността на живота на новороденото, дори във вътрематочния стадий, се характеризира с бърз растеж и съзряване на органи и системи. Промени както в качеството, както и количеството хранителни вещества, консумирани от бременната жена по време на кърмене и дете в по-късни етапи те могат да окажат голямо и постоянно влияние върху тези развиващи се органи на детето. И най-важното е, че той може фундаментално да повлияе на зрялата възраст; добро хранене на майката по време на бременност Y. кърмене влияние предотвратяват сърдечно-съдови заболявания, появата на метаболитен синдром или дори, непоносимост към въглехидрати.
Това явление е известно като РАННО МЕТАБОЛНО ПРОГРАМИРАНЕ.
- Във феталната сцена:
Научните данни в проучването са свързани между майчината среда в гестационния период с растежа и развитието на феталните органи и тъкани. Наличието на фетално недохранване реагира с поредица адаптации, които включват преразпределение на енергията към тъканите на мозъка, сърцето и надбъбречната жлеза. Така че останалите органи ще имат намален поток. Това е това, което е известно като "пестелив фенотип", който предизвиква промени в метаболизма. Теорията на Saver Phenotype обяснява връзката между забавения растеж на матката и повишения риск от страдание от високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет тип 2, остеопения, която се появява в зряла възраст.
В периода на Втората световна война са проследени деца, родени през периода на големия глад, настъпил през зимата на 1944-1945 г. в Холандия. Майки, които са страдали от глад (особено недохранване с микроелементи) по време на бременността, са раждали новородени с различно тегло и размери и които при проследяване през целия живот са имали много различни честоти на заболяване от деца.
- Етап Кърмене и ранно детство:
Дългосрочните ефекти върху здравето на кърменето върху бебето са добре известни, както за предотвратяване на автоимунни, така и на метаболитни заболявания, в допълнение към защитния фактор, който това води до живота на детето, а също и до живота, който то ще има като възрастен. На този етап е от съществено значение да се поддържа добър начин на живот в диетата на майката, за да се осигури идеално хранене за нейното бебе, като се осигурят всички необходими хранителни вещества и се адаптира към нуждите на всеки ден.
Научните данни силно демонстрират влиянието на хранителните фактори през ранните етапи от живота (първите 1000 дни) върху по-късните състояния на здравето. Този факт има голямо въздействие върху общественото здраве, тъй като сърдечно-съдови рискови заболявания; като диабет тип 2, коронарна или мозъчно-съдова болест, остеопороза или високо кръвно налягане, наред с други, могат да бъдат повлияни от тези състояния, които се появяват през тези критични периоди на развитие. Това го прави стратегическа точка, фокусирана върху промяната на тежестта на неинфекциозните болести, особено при насърчаване на кърменето или в внимание към храненето на бременната жена; много ключови моменти за живота с оптимално здраве.
В бъдещи статии, които ще публикувам в LIVINGSMART което ви каня да следвате, ще говоря за хранителните основи, които диетата и храненето трябва да съдържат при жената в гестационен стадий и по време на кърмене.