Дра. Соня Гарсия Визуете, ръководител на Службата по медицина на храносмилателната система на болница Quirónsalud Sur
Защо диарията се появява през лятото?
- Най-честата диария обикновено се причинява от чревни вируси. Те могат да засегнат един или повече хора от едно и също семейство, тъй като са много заразни.
Те обикновено са самоограничена диария с продължителност 3 или 4 дни, причиняваща също повръщане, дискомфорт и понякога някаква нискостепенна треска (температура между 37 и 38º).
- Друг път диарията се причинява от бактерии. Много пъти тези бактерии са подобни на тези, които са част от чревната флора, но в други случаи те са важни инфекции, произведени от бактерии, способни да причинят значително възпаление в червата. Пример за последното би била салмонелозата.
Тези диарии обикновено са по-интензивни, причиняват повече дискомфорт и често са придружени от висока температура. Кръв може да се появи и с изпражнения.
Тъй като те обикновено се причиняват от замърсяване на храните, те често се появяват под формата на епидемични огнища с множество засегнати хора.
- Може да имаме и диария, причинена от микроскопични паразити, като амеби. Тези паразити, противно на това, което мнозина мислят, можем да ги хванем и в Испания чрез лошо измити зеленчуци или кладенец. Вярно е обаче, че пътуванията до страни с лошо развити водни системи и тропически климат са важен рисков фактор за тези инфекции.
Във всички случаи е необходимо да се възстановят загубените с диария течности, така че винаги трябва да се опитва орална хидратация (серум, изотонични напитки и др.). Състоянието на умора и прострация прави препоръчителна почивка.
Класическата "мека диета" или "стягаща диета" е от малка полза, освен ако има много гадене или в първите часове.
При диария, при която има съмнение за бактериална или паразитна причина, е важно да се извърши култивиране на изпражнения, да се опита да се установи кой микроорганизъм причинява проблема и често е необходимо да се прилагат антибиотици или антипаразити, за да се разрешат.
Понякога е необходим прием в болница поради дехидратация или ако диарията е придружена от кървене.
Във всички случаи малките деца, възрастните хора и хронично болните са особено уязвими.
Кога трябва да се тревожа?
- Ако се появи диария при малки деца или възрастни хора.
- Ако не е възможно да замените загубената от диария течност, защото вие също повръщате и не можете да пиете
- Ако урината ви е много тъмна, устата ви е суха и сте много уморени.
- Ако имате температура над 38 градуса.
- Ако видите кръв с изпражненията си.
- Ако диарията продължава повече от 3-4 дни.
- Винаги се опитвайте да пиете всяка течност, която искате: вода, изотонични напитки като Acuarius, бульон, инфузии, орален серум и др.
- Да си вземе почивка.
- Яжте каквото искате, но със здрав разум: не е необходимо да правите само мека диета, но не е много препоръчително да ядете силни неща като тлъсти меса или бобови растения.
- Никога не удължавайте меката диета за повече от 3-4 дни, не е доказано, че е от полза и може да има обратен ефект.
- Никога не приемайте антидиарейни лекарства, за да „спрете диарията“ - те могат да бъдат опасни, ако става дума за инфекциозна диария.
- Никога не приемайте сами антибиотици, те са полезни само при бактериална диария и трябва да бъдат предписани от лекар.
- Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате въпроси или отидете на спешна помощ.