• КАТЕГОРИИ
    • Изкуство
    • Науки
    • Комикси и манга
    • Речници и език
    • Бизнес и икономика
    • Начин на живот и свободно време
    • Гастрономия
    • Илюстрована книга (масичка за кафе)
    • Книги на други езици
    • Детски книги
    • Младежка литература
    • Литература и литературознание
    • Ум, тяло и дух
    • Алтернативен продукт
    • Училищен текст, план за четене и поддръжка
    • туризъм
    • Други
  • МАГАЗИНИ

Да започнем от себе си. Перу, което чете, държава, която се променя.

загубите

ПРЕГЛЕДЕТЕ ВЪВ ВСИЧКИ МАГАЗИН

Открийте истории, събудете въображението си и намерете
отговори, които търсите. Имаме повече от 30 000 заглавия.

КАКВА НАУКА КАЗВА, ЗА ДА ЗАГУБИТЕ ЛЕСНО НАЧИНА И ЗДРАВЕТО

Това не е книга за диетите. Това е популярна книга за хранене и затлъстяване, която ще ви помогне да отслабнете и да бъдете свой собствен диетолог. В него няма да намерите очевидни съвети и безполезни съвети като „за да отслабнете трябва да ядете по-малко и да спортувате повече“, но ще научите за най-новите открития и научни изследвания, някои от тях изненадващи и малко известни, които ще дадат вие ключовете за борба с наднорменото тегло и се грижете за здравето си. Въз основа на най-новите изследвания, работата предлага отговори на следните въпроси: Какво наистина ни прави дебели и какво ни кара да отслабваме? Кой е най-здравословният начин за хранене? Какво друго поведение влияе върху наднорменото тегло и затлъстяването? Как можете без усилия да отслабнете и да поддържате тегло дългосрочно? Какво всъщност означава да се храниш добре? Как трябва да се проектират и организират храненията? Отслабването и здравословното хранене може да бъде много удовлетворяващо и по-лесно, отколкото бихте си помислили, ако забравим за изисканите диети и остарелите съвети и следваме това, което казва науката.