В момента има тенденция, която води много фенове на фитнеса започнете с приема на протеин на прах.
Или чрез шейкове, изливането им в мляко или използването им като тайна съставка на тортата, трябва да бъдем много внимателни с датите на годност на този тип подобрители.
Ние знаем това продават се все по-големи консерви на протеинов прах и това може да е проблемът.
Обикновено ще можем да вземем повечето продукти няколко дни след изтичане срока на годност че посочва на опаковката си.
Но няма много знания дали това може да се направи и с протеиновите прахове, които приемаме като спортна добавка след нашите тренировки.
Робърт Уайлдман, директор на компанията, отговорна за производството и разпространението на марката Premier Protein, казва, че тъй като протеиновите прахове са сух продукт, има много малък шанс за растеж на бактерии или продуктът се влошава след изтичане на препоръчаната дата на консумация.
Срокът на годност на този тип добавки обикновено е около една година, но след този период от време, интензивността на вкусовете може да започне да избледнява.
Така че домашните ви протеинови шейкове няма да имат вкус, както преди.
Не се отказвайте от тях, има още рецепти, за да се възползвате от тях.
За да съм по-сигурен, най-добре е да изхвърлите продукта, след като изтече препоръчаното време върху контейнера. Въпреки това, след изтичането на тази дата е възможно да продължите да го приемате, но може би е по-добре да го използвате в кухнята, за да приготвите някои ястия, в които използваме топлина, в случай че мухите.
За да запазите вкуса възможно най-дълго, препоръчваме съхранявайте протеиновия контейнер на хладно и сухо място (в килера би било добре).
Дръжте го далеч от хладилника и по-малко в горната част, тъй като топлината и влагата могат да доведат до по-бързо разграждане на продукта.
Преди да използвате продукта, когато е изтекъл, най-добре е да го направите смесете супена лъжица с вода и опитайте вкуса й.
Ако е остаряло, махнете го.
Мислите ли, че протеиновите шейкове живеят своите славни дни?
Последна актуализация: 31.01.2020 г. в 18:31
Мениджър на ефективността в Difoosion. Експерт в партньорски маркетинг, спонсорство и подобряване на медиите. Осем години опит в сектора като писател, треньор и мениджър на екип. Моят профил в LinkedIn