Поговорката гласи, че „пъпешът, сутрин, злато; следобед, сребро, а през нощта убива ".

лошо

Това, което се казва в тази поговорка, е, че пъпешът, освен вкусен плод, има свойства на кукурбит, които го карат да ферментира бързо в стомаха и може да причини някои проблеми с храносмилането, ако се консумира малко преди сън. Въпреки това, той не се счита за напълно злокачествен, тъй като не създава сериозни проблеми и, като плод, е добре да го консумирате по всяко време, както се случва с други плодове.

Въпреки това, като се има предвид рискът, пъпешът осигурява голямо количество витамин А, витамин С, много фибри, минерали и освен това е ефективен съюзник срещу рака и сърдечните заболявания.

Пъпешът се отглежда от египетски времена и няма съмнение, че се смята за източник на здраве.

В допълнение, това е звездният плод на летния сезон, тъй като поради високото си съдържание на вода и сладък вкус, той ни освежава по естествен начин. Идеалното е да го приемате сутрин. З.