лошо

Много често децата по време на детството си страдат от лошо храносмилане. Състои се от чувство на дискомфорт в горната част на корема и това се случва, след като сте яли много или сте го направили бързо и нервно. Това се случва и когато човек яде в бързане, стресиран, изправен или преместен от едно място на друго. Не винаги е свързано с лошо качество на храната, но преяждането с храни, които са много захарни, пържени, много солени и съдържат трансмазнини, влошава или ускорява състоянието. Газираните напитки, широко консумирани от деца в училищна възраст, повишават захарта и концентрацията в червата и могат да причинят лошо храносмилане.

Неразграждането (известно още като емпачо) е по-често при онези момчета, които нямат проблеми при хранене и които са склонни да опитат различни видове храни. Следователно възможността да се контролира тяхното количество и качество е задача, от която родителите или настойниците не трябва да се разграничават. Не винаги е лесна задача, тъй като момчетата обикновено ходят на рождени дни, в къщи на приятели и т.н., но доколкото е възможно и без да навлизате в параноя, която води до непрекъсната забрана (която може да породи обратен ефект), е важно да бъдете бдителни.

Децата (както и възрастните) могат да имат 2 вида лошо храносмилане: СУХА, характеризиращ се със запек и треска и ОСТРО, характеризира се с диария и децата обикновено са много жадни и силни болки в стомаха.

Що се отнася до симптомите, не само болката в стомаха е показател за пълнота. Както добре може да се случи, че детето е бледо, изпотява се, гади се или има желание да повръща, чувства се тежко в стомаха, главоболие, наред с други. В зависимост от степента на лошо храносмилане, симптомите могат да бъдат по-тежки или по-леки. Когато е леко обикновено се усеща тежест в стомаха, газове и абсолютно отхвърляне на храна. да, така е тежък, детето може да представи гадене, повръщане, главоболие и дори диария.

Профилактика и лечение

  • Не позволявайте на децата да ядат прекомерно и ежедневно храни като бонбони, шоколади, закуски, пържени храни или тип заведения за бързо хранене.
  • Избягвайте газирани напитки (особено сладки) и силно подправени храни. Излишъкът от сол също е много контрапродуктивен за общото здраве.
  • Разберете кои са храните, които опаковат детето ни и избягвайте да ги консумирате или го правите само при специални случаи и в малки количества.
  • Не насилвайте детето да опитва всякакви храни
  • Ако детето е от онези, които обичат да ядат, идеалното и препоръчително нещо е да сервирате храната на малка чиния или във всеки случай, порциите да са малки.
  • Предотвратете детето да сервира храна самостоятелно, без никакъв надзор.
  • Придружавайте ястията с негазирана минерална вода, не газирана или газирана вода и по-малко със сладки сокове и газирани напитки.
  • Научете го да яде бавно и да дъвче добре храна.
  • Атмосферата при хранене трябва да бъде спокойна. Важно е да нямате на масата предмети за разсейване, като мобилни телефони, ipads, телевизор или много играчки.
  • След приключване на храненето избягвайте момчето да прави интензивни физически натоварвания. Препоръчително е да изберете тихи игри, така че да прави добро храносмилане.
  • Не обядвайте или обядвайте набързо и няколко минути преди лягане. Препоръчително е да прекарате поне час и половина между вечерята и момента на почивка, било то дрямка или нощен сън.

Относно лечение, като цяло симптомите изчезват за приблизително 12 часа.

По същия начин могат да се предприемат определени мерки:

  • Точно за това, че е стомашно усложнение, не е препоръчително да приемате лекарства (освен ако не е указано от лекаря), тъй като те могат да увеличат болката.
  • Препоръчително е оставете детето да пие много вода, отпивайте на малки глътки, дори и да не ви се иска, защото е начинът да се избегне дехидратация, нещо, което може да се случи, ако има диария и повръщане.
  • Не го насилвайте да яде ако не ви се иска. Когато поиска, той самият ще каже, че е гладен. Трябва да започнете с ядене на леки ястия, като варен ориз и моркови или бульон, и то в малки количества. Докато се възстановявате, може да се добавят леки храни.
  • Масажирайте коремната област с нежни движения, или прилагайте местна топлина с кърпи или бутилка с вода.
  • Избягвайте дразнещи храни и/или напитки като: кафе (кофеин), сода, шоколад, пържени храни, тестени изделия, бели хлябове, цитрусови плодове, храни с високо съдържание на мазнини.

В случай, че са изминали 24 часа без развитие, незабавно се консултирайте с вашия педиатър.