Луис Хамилтън, вегански пилот от Формула 1 и многократен световен шампион, отново говори за ползите от веганската диета.

Прави го в Instagram, споделяйки публикация на своите 11 милиона последователи, обяснявайки как допринася веганската диета увеличете мускулната си маса.

Думите на Луис

„Това беше преди няколко години, тежах 68 кг.

Имах това тегло през последните 12 години и накрая правилата се промениха и мога да ям малко повече и да увелича обема си.

Сега съм на 75 кг и по-щастлив.

Добавянето на тегло беше лесно и го направих с веганска диета.

Хората казват "о, имам нужда от протеина си, за да не мога никога да стана веган".

Е, имам много протеини в диетата си и Натрупах мускули, и съм по-здрав и щастлив от всякога.

Иска ми се да го направих по-рано. "

мускулна

Хамилтън: шампион в услуга на веганството

Пилотът е известен със своята непрекъсната веган активизъм, факт, който не е останал незабелязан и който му е спечелил престижното признание за PETA като „Личност на годината 2018“.

В различните си интервенции Хамилтън защитава хуманното отношение към животните, околната среда и ползите за здравето от веганска диета.

Откакто започна пътуването си във веганство, той сподели размисли и опит, сред които са:

Пилотът, една от най-важните вегански знаменитости в света, също участва в документалния филм The Changer Changers, споделяйки визията си за веганството.