Лесна и бърза рецепта за приготвяне на лучена супа, в здравословна и разбира се много вкусна версия, която гарантирам, че семейството и приятелите ви ще харесат, и е много добър вариант децата ви да се хранят здравословно.
Здравословна лучена супа
Порции: 2 Приготвяне: 20 минути
Вкусна лучена супа, лесна, бърза и много икономична за приготвяне, идеална за всеки обяд или вечеря.
Лукът е естествен антибиотик, който помага на тялото и организма ни да функционира правилно и помага срещу различни заболявания, сред ползите от него са:
Той е чудесен съюзник по отношение на кръвоносната система, помага да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, но също така се бори срещу много заболявания на кръвообращението като:
Той благоприятства елиминирането на телесните течности, което го прави много ефективен естествен диуретик.
Едно от най-известните предимства и това, което е известно като естествен антибиотик, е това, че е бактерицидно, тъй като благодарение на своите компоненти, богати на сяра, той е заедно с чесъна, едно от най-ефективните природни средства за борба с инфекциозните проблеми на дихателни като грип, бронхит, фарингит и разбира се чревни като диария.
Също така е идеален за намаляване на алергии, причинени от полени.
В заключение, лукът е природно чудо, така че тази рецепта е много добър вариант за правилно хранене и защита на членовете на вашето семейство.
Не пропускайте видеоклипа ми в YouTube, за да видите още полезни съвети: