Вчера беше пълнолуние и се чудим как влияят звездите и по-точно Луната и нейното влияние върху нашата диета. Звездите определят нашата личност, способностите ни, как се държим в любовта и какъв тип родители и деца сме. Астрологията не е точна наука, защото са заложени много променливи, но със сигурност е научна дисциплина.
Всеки знак има енергия, свързана с четирите елемента: огън, въздух, земя и вода. Като се вземат предвид тези елементи, е възможно да се определи кои видове храни са тези, които ще ни помогнат най-много за поддържане на здравето ни и кой от тях ще ни помогне да повишим жизнеността си.
Пожар: Огнените знаци Овен, Лъв и Стрелец се възползват от консумацията на храни от изключително ин характер, като бяла риба, патица, заек, ечемик, просо, грах, боб, спанак, цвекло, ябълки, диня, грозде. За да се отпуснете и да балансирате настроението си, се препоръчват зеленчуци, цитрусови плодове и много вода.
Земя: Земните знаци Телец, Дева и Козирог трябва да ядат умерено ин храни, сред които са чесън, лук, канела, карамфил, кориандър, патладжани, моркови, зеле, тиква, овес, мед, кестени, грозде и смокини. За да увеличат енергията си, те трябва редовно да приемат пълнозърнести въглехидрати и цитрусови плодове, както и билкови чайове, за да балансират силните си емоции. Препоръчително е да избягвате боб, грейпфрут, салати, моркови, краве мляко и яйчен белтък.
Въздух: Въздушните знаци като Близнаци, Везни и Водолей трябва да стимулират ума ви с умерено ян диета, основана на консумацията на зеленчуци и ядки. Силно се препоръчват патладжан, цвекло, краставица, манго, ябълки, пъпеши и грейпфрути, речна риба и черупчести меса и месо като патица и пъдпъдъци. Те трябва да избягват алкохол, кафе, вино и оцет, както и подправки като карамфил и меса като агнешко.
Вода: Признаците на вода, рак, скорпион и риби са много чувствителни към храната, която ядат, поради което за тях се препоръчва диета, базирана на изключително ян храни. Джинджифилът, целината, просото, копърът, телешкото, пилешкото, кестените, смокините, ядките, елдата и кестените са храните, които най-много помагат на водните знаци. Те трябва да избягват млечни продукти като масло, мляко и сирене, фъстъци, семена, слънчогледово олио и цитрусови плодове като портокали, грейпфрути и лимони.
Луна
Луната в астрологията представлява майката и следователно нашите модели на хранене. По този начин влияе върху храната и по този начин оформя нашата личност по отношение на храната.
Луна в Овен. Те се хранят за енергия. Те обичат разнообразните вкусове и креативността в храната.
Луна в Телец. Те са емоционални ядящи. Те не обичат новостите и са склонни да предпочитат обичайното.
Луна в Близнаци. Много любопитни за храната и следователно добри готвачи. Те обичат забавната храна.
Луна в рак: Те могат да ядат много или много малко, всичко зависи от емоционалното състояние.
Луна в Лъв. Те са истинските вкусотии на трапезата.
Луна в Дева. Те са царете на органичната храна. Дори когато бяха малки, предпочитаха бадемово мляко и киноа. Маслата не им подхождат, имат много деликатен стомах. Вашата диета трябва да бъде възможно най-чиста от консерванти и химикали.
Луна във везни. Те имат слабост към сладкото, но не трябва да злоупотребяват. Вкусовете им в храната са много изтънчени и те не обичат или не обичат нездравословната храна. Поради добрия си вкус и изисканото чувство за красота, добре представените ястия с качествени съставки вървят добре.
Луна в Скорпион. Те трябва да избягват преработените храни. Характеризира се с много страст към определени храни.
Луна в Стрелец. Те обичат мазнините, но са способни да изпитват нови вкусове.
Луна в козирог. Неговият диетичен стил ще бъде да опита храна, докато тя се изчерпи и след това да се промени. Те са добри месоядци.
Луна в аквариум. Търсете да подхранвате емоционалната си страна. Те също ще бъдат добри готвачи, само като знаят как всичко работи.
Луна в Риби. Те са емоционалните ядящи par excellence. Естетиката трябва да придружава и тяхната чувствителност изисква хармония по време на хранене.