диета

6 дрехи, които не бива да носите на Бъдни вечер

Стилни коледни елхи: стъпки за тяхното украсяване

Гримът, който ще носите за Коледа

Стил ръководство за обличане на вашата маса .

8 романтични планове да се насладите на Коледа .

5 подробности, в които да изненадате партньора си .

Лунната диета, Това е модна диета, тъй като ви позволява да отслабнете до 2 килограма на ден. Лунната диета, Тя се основава на теорията, че телесните течности са склонни да следват ритмите на приливите и отливите и че, както е известно, те са причинени от влиянието на Луната.

Тази диета продължава само 24 часа и се състои от гладуване, когато Луната смени фазата си.

Фазите, в които най-много отслабвате, са Пълнолунието и Новолунието. Важно е да се претеглите, преди да започнете гладуването и след като го завършите, за да следите загубеното.

Храни, които са разрешени в лунната диета за 24 часа:

Минерална вода, чай, кафе, мате, леко или обезмаслено мляко, цедени плодови сокове.

Храни, които НЕ са разрешени в тази диета:

Сол в излишък, кубчета бульон, захар.

КАЛЕНДАР НА ЛУНАТА 2011 ЗА ДИЕТА НА ЛУНАТА: (в UT: универсално време)

  • За Аржентина, Боливия, Чили, Парагвай, Пуерто Рико, Венецуела: извадете 4 часа.
  • За Уругвай: извадете 3 ч. 30 мин.
  • За Куба, Еквадор, Панама, Перу, Колумбия: извадете 5 часа.
  • За Коста Рика, Гватемала, Хондурас, Салвадор, Никарагуа извадете 6 часа. Мексико (има 3 графика: извадете 6 часа в центъра на града).
  • За Испания добавете 1 час.