Естествен метод, с който можете да отслабнете до 3 кг тегло за 26 часа, като същевременно детоксикирате тялото. Реализира се с лунните фази. Пълно бързо по време на Новолуние и Пълнолуние и половина бързо в Последното тримесечие и Първото тримесечие, всичко обяснено в този блог.
Страници
Неделя, 29 март 2020 г.
Лунната диета работи?
Горните въпроси ми се задават много често, отговорът ми винаги е един и същ „Лунната диета работи, ако правите пости на лунните фази, както е посочено във всяка една, по този начин ще постигнете ползите“, продължете да четете, за да разберете как.
Знаем, че има медицински, терапевтични и дори религиозни пости, които го показват още повече дни, това означава, че те наистина са полезни за организма при определени обстоятелства.
Ето защо 26-часовите лунни диети, проведени съвестно, са полезни, когато в две от фазите се интегрират някои твърди вещества, те ще ви помогнат детоксикират черния дроб който е лабораторният орган на тялото, защото има много функции, поддържайки го в оптимални условия, сред които той прави храносмилателната система бъдете по-ефективни и заедно с a Здравословна диета, ще знае как да канализира мазнини и те няма да се натрупват там, където не отговарят, нещо, което ние не искаме, защото ни предразполага затлъстяване.
26-часовото гладуване има предимството да се раздели с традиционната рутина, да „събуди“ тялото и да го принуди да използва напълно своя ензимен капитал (ензимите се използват за смилане и усвояване на храната). Освен това този бърз пост е по-приет от нас от дългосрочните диети, които ще бъдат много балансирани, но еднообразни и следователно в крайна сметка те са изоставени и отскокът идва, изяждайки това, от което сме лишени. С постенето с лунна диета имате по-малко впечатление, че се лишавате от храна.
Защо постим в лунни фази?
Месецът обикновено има четири лунни фази, така че гладуването може да се извършва, според вашите нужди, всичките четири фази или по-малко, дори изберете само една фаза на месец, тъй като дори и да сте във вашия идеално тегло, гладуването ви помага да детоксикирате тялото си от нездравословни храни, наситени мазнини, дори вредните неща в околната среда и навлиза в тялото ни, когато дишаме.
Това, което постигаме с гладуване в допълнение към детоксикацията и отслабване, има такива, които отчитат до три килограма по-малко, Но ако не слезете, това е така, защото нямате нужда от него, тялото е мъдро и знае баланса си, но вие ще получите това вътрешно прочистване, ще се почувстваме по-енергични, кожата ще се обнови, духът се радва, тъй като посочено от свидетелства на постигналите. Можете да видите последните препоръки по-долу.
Защо гладуването на Новолуние и Пълнолуние е по-добро?
В тези лунни фази се извършва Total Fast, трябва да приемате само течности, като например питейна вода (естествена или минерална), както и добре прецедени плодови или зеленчукови сокове, тъй като те имат еднакви диуретичен ефект.
Тези сокове имат предимството да осигуряват естествена захар, витамини и преди всичко позволяват на стомаха да се уталожи и да не причиняват гастрит.
През дните на пълнолуние и новолуние настъпват промени в атмосферното налягане и движенията на водата.
Във фазата на новолунието приливът се покачва, докато при пълнолунието отливът означава, че водата се „прибира“. Поради тези външни промени, модификации в нашата метаболизъм как са разпределението на водата и микроелементите.
Когато е пълнолуние, има движение на вода от тъканите в клетките и когато новолунието премине, това явление се случва, но обратно: водата преминава от клетките в тъканите, така че целта на пости и Здравословна диета дните преди и след това той набляга на тези явления на водни движения, за да източи тялото, да го детоксикира, да го прочисти и също така да облагодетелства загуба на мазнини и токсини.
Важно: Не трябва да правите тези гладувания, ако имате някакви метаболитни заболявания като диабет или проблеми със съсирването на кръвта, ако сте бременна, кърмите, не сте малки деца или юноши в развитие, както и възрастни възрастни.
Препоръчително е да посетите лекаря за общ преглед, преди да направите тази или каквато и да е диета.