В натуропатичната медицина диетите са фокусирани като средство, чрез което е възможно да се стимулира тялото да пречисти или елиминира токсините, което води до естествено възстановяване и по този начин задейства собствения си механизъм за саморегулация, благоприятстващ вътрешната хомеостаза.

Изследвания наука

По този начин, една от естествените диети за възстановяване на здравето е така наречената "монодиета", или такава, която се състои само от един вид храна (плодове, зеленчуци или зърнени храни), която позволява на тялото по-просто и по-бързо храносмилане., като се започне с почивка на храносмилателната система и се благоприятства вътрешното почистване, като ефектите се търсят чрез избора, определен от избраната храна, тъй като тя трябва да бъде подкрепена със знания и професионална бдителност.

В рамките на монодиетите, най-използвани от природната медицина, като се имат предвид резултатите, получени при сериозни заболявания и като балансиране на цялата система, когато няма здравословен проблем, те са: Грозде, Овес и Ориз.

Монодиета от грозде:

Наричан още лек с грозде, днес е добре известен с това, че намира научна информация за неговите положителни ефекти върху някои видове рак, за високото си ниво на детоксикация или пречистване, както и хранителен, тъй като съставът му се сравнява с този на „майчиното мляко“, което вече не оставя съмнения относно важността на неговото хранително качество и най-вече както споменах по-рано пречистване.

Високото му съдържание на антиоксиданти осигурява почистването на излишните свободни радикали, толкова вредни за здравето, както вече обяснихме в предишни статии, тъй като те са необходима част от нашата органична система, но излишъкът им води до сериозен клетъчен дисбаланс, за да атакува директно към ДНК на клетките, която, както всички знаем, е софтуерът или програмата, която управлява живота ни.

Монодиета с овес:

Това е една от най-забележителните диети заедно с тази на гроздето, поради високата си хранителна стойност, която позволява да се удължи с течение на времето, знаейки, че няма да има проблеми на нивото на хранителни дефицити, както е при много ниски -калорийни диети, които в крайна сметка увреждат здравето.

Овесът е много богат на бионаличен калций (остеопороза), желязо (антианемично), фосфор (мозък), магнезий (нервна система), протеини, въглехидрати от сложен тип (осигурява енергия за по-дълго време на тялото), Съдържа лецитин (затлъстяване), хиполипемичен е (управлява телесните мазнини или либидо), антихолестерол (регулира холестерола), фибри (запек) и т.н., и т.н. и т.н.
Един съвет, сприятелявайте се с овес.

Монодиета с ориз.

Оризът, използван за този тип диета, е пълнозърнест (тип Ямани), тъй като по този начин запазва витамини и минерали, което го прави много пълноценен по отношение на протеиново-витаминно-минералния баланс от древни времена. Той е основна част от ориенталската диета, тъй като за тях това е идеалното зърно по отношение на баланса Ин-Ян.

Този баланс е научно доказан, тъй като неговият PH (ниво на киселинност и алкалност) е 7, идеалният баланс.
Тази диета е повече от показана за случаи на задържане на течности, затлъстяване, нервни и кръвоносни проблеми.

Трябва да се вземе предвид значението на професионалния контрол при провеждане на какъвто и да е вид диета и че гореспоменатите монодиети имат медицински характер, тоест укрепват здравето, когато сме здрави и го възстановяваме, когато има заболяване.

Опитах се да направя гроздето такова, но винаги накрая ядях други неща. От години чувам хубави неща от нея.

Това, за което никога не се сещам, е да направя такъв, направен от ориз, представям си, че съм стресиран през цялото време:) Въпреки че статията не обяснява как би било направено.