The Супа е част от кулинарна традиция, допринася за разнообразна диета, хидратира тялото, е евтина храна, богата е на витамини и минерали, има засищаща сила, лесно се смила, здравословна храна, може да се консумира през цялата година и е полезна за всички възрасти, тези са десетте основни причини, поради които трябва да включим супата в диетата си, както е определена от Фондацията за средиземноморска диета в нейния Декалог на супата.

гастрономия

Не им липсва причина, наистина, някои други добродетели биха могли да бъдат добавени към консумацията на успокояваща купа супа и със сигурност между всички нас бихме могли да напишем книга, описваща всичко, което ни дава тази лъжица, което, както те твърдят, датира 500 000 г. пр. н. е Разбира се, тогава те биха били много различни от рецептите на Супи от тестени изделия и зърнени храни че искаме да се възстановим от нашата книга с рецепти.

Препоръката е да имате супа поне четири пъти седмично, така че между предписания основно на супи на тестени изделия които всички приемаме, ето няколко различни предложения, така че да имате разнообразие дори за някои по-специални ястия. Те са горещи супи, идеални за тези студени месеци, с които ще трябва да се сблъскаме, и в които няма по-добър начин да се утешим от започването на храненето с ястие с добра лъжица, топло, питателно и в същото време леко, ще вижте, че изобщо не са тежки.