Към 19 май 2016г
Пастата е един от основните източници на въглехидрати, основно хранително вещество и важен източник на енергия в нашата диета. Идвайки от зърнени култури, ориз, тестени изделия, бобови растения или картофи, те представляват един от основните елементи на средиземноморската диета, с големи ползи за нашето здравословно състояние, намалявайки риска от сърдечно-съдови заболявания, предпазващи от диабет и предотвратявайки затлъстяването.
С пристигането на доброто време се появяват множество диети с обещаващи резултати и фалшивите митове се разпространяват по отношение на храни като тестени изделия, пълноценни и здравословни, както и необходими за диетата и за успешно преодоляване на „операцията на бикини“. Специалистите препоръчват да се избягват диети, които ни принуждават да елиминираме определени храни и да се спрем на диета, която е възможно най-разнообразна и балансирана.
Barilla, водещата италианска марка на световния пазар на тестени изделия, ви дава ключовете да се наслаждавате на макароните по най-здравословния начин и да разбивате фалшивите митове.
- Макароните не угояват . Порция от 85 грама спагети Барила е с ниско съдържание на мазнини, холестерол и сол. Съдържа сложни въглехидрати и, ако е придружен от съставки, богати на фибри или протеини, като бобови растения или зеленчуци, е много балансиран.
- Въглехидратите, основният източник на енергия . Те са основни хранителни вещества за нашето тяло, осигуряват ни необходимата енергия, за да поддържаме активността си и да храним нервната си система.
- Намаляването на сложните въглехидрати е опасно за вашето здраве . Елиминирането им от нашата диета може да има последици върху метаболизма ни. Той също така увеличава сърдечно-съдовите рискови фактори.
- Има нисък гликемичен индекс . Barilla е известна по целия свят с това, че е най-добрата паста "al dente": основната й характеристика е, че се метаболизира по-бавно и удължава чувството за ситост.
- Помага ни да завършим балансирана диета. 55% от приетите ежедневно калории трябва да идват от въглехидрати, особено от пълнозърнести храни. Протеините трябва да осигуряват 15% от общата дневна калория, докато мазнините трябва да добавят 30%. Балансът между въглехидрати, протеини и мазнини е от съществено значение за поддържане на здравето на тялото и намаляване на риска от заболявания. Макароните Barilla допринасят за този баланс, защото са направени от вода и 72% въглехидрати, 12% протеини и 2% мазнини, което го прави идеален за здравословен и здравословен живот.
- В допълнение, интегралната разновидност допринася с по-висок прием на фибри и протеини (22%) и по-голямо чувство за ситост.
- Пастата е универсален продукт . Можем да го комбинираме с всякакъв вид храна. Простото приготвяне на ястие с паста Barilla, съчетано с вкусните му сосове, като сос песто или класическия болонезе, осигурява апетитен резултат, подходящ за всички сезони на годината.
- Помага за подобряване на ефективността ви по време на физическа активност. Нашето тяло използва въглехидрати, за да получи глюкоза, необходима на тялото ни да функционира нормално.
Паста Barilla, добре за вас и планетата
Приготвени с пълнозърнести храни, брашно и вода, пастата Barilla е полезна за здравето, тъй като храните, приготвени с пълнозърнести зърнени храни, представляват намален риск от сърдечни заболявания, диабет и възпаления. Редовната консумация на зърнени храни също ясно намалява шансовете за наднормено тегло и затлъстяване.
От 2010 г. Barilla е преформулирала общо 107 продукта, за да подобри своите хранителни свойства, намалявайки количеството мазнини и сол, в съответствие с ангажимента на компанията за производство на по-здравословни храни без хидрогенирани мазнини, с по-малко сол и захар. от пълнозърнести храни. Пълнозърнестите тестени изделия Barilla съдържат два пъти диетичните фибри в сравнение с традиционните тестени изделия, така че част от влакнестите тестени изделия (85 грама) осигуряват почти 20% от необходимия дневен прием на фибри, в допълнение към високия процент протеини (13%). Освен това останалите сортове тестени изделия Barilla имат 12% съдържание на протеин.
В съответствие с ангажимента на Barilla за осигуряване на благосъстояние в храната чрез предлагане на качество по най-устойчивия начин, компанията създаде обратния модел на пирамидата, който показва, че най-здравословната диета е в същото време и най-уважителната към околната среда, "Добро за ти, добре за планетата ”, моделът, разработен от Фондация Barilla Center for Food & Nutrition.
Барила Груп
Основана в Парма през 1877 г. като магазин за хляб и тестени изделия, Barilla днес е една от основните италиански групи храни: световен лидер в тестените изделия, в Европа води пазара на сосове за тестени изделия, в Италия води пазара на хлебни и хлебни изделия. в скандинавските страни. Grupo Barilla има 29 производствени центъра (14 в Италия и 15 в други страни) и изнася в повече от 100 страни. Всяка година тя произвежда в своите заводи над 1 700 000 тона хранителни продукти, които се консумират в домове по целия свят под следните марки: Barilla, Mulino Bianco, Harrys, Pavesi, Wasa, Filiz, Yemina e Vesta, Misko, Voiello, Barilla Академия.
Grupo Barilla има начин да развива своята дейност: „Добро за теб, добро за планетата“ („Добро за теб, добро за планетата“). „Добро за теб“ символизира постоянните усилия за подобряване на своите продукти, мотивиране на хората да възприемат здравословен начин на живот и подобряване на достъпа до добра храна и насърчаване на социалната интеграция. „Добро за планетата“ означава насърчаване на устойчивостта като принцип в производствената верига за намаляване на емисиите на CO2 и намаляване на потреблението на вода по време на производството.