Тази неделя, Малена Гуинцбург седна на масата на На обяд с Мирта Легранд,с шофиране на Марсела тинейр, и разкри тайната, която му помогна да промени тялото си докато си спомня тормоза, който е претърпяла, когато е била малка.

малена

"Реших хиляди пъти да сменя физиономията си, но тя не излезе„Актрисата коментира, когато Марсела Тинейр я попита кога е щракнала, за да промени хранителните навици.

„Имах чувството да ударя дъното хиляда пъти. Когато бях на 12 години, бях приет в клиника за отслабване- припомни си Малена. И добави: "Това беше, когато гимназията започна и да видим дали мога да избегна натоварените".

"Бях виска, много дебела, неправилно произнесех r и бях дъщеря на известен, имаше навсякъде да ме нападнат ", каза той. Накрая той разкри, че ключът е, че „този път исках да го направя по различен, по-здравословен начин. Опитах всички магически диети, но тази беше здравословна ".

Преди време, Малена използва профила си в Instagram да сподели своя опит и там тя сподели подробности за диетата, която й е работила. „През март ми дадоха книга, наречена„Диетата с бърз метаболизъмОт Хейли Помрой. Можете да го потърсите в Google и да го изтеглите безплатно. Просто направих диетата, която пише там в продължение на 28 дни. Без брашно, без млечни продукти, без алкохол, без леки продукти и т.н. ".

"Готвих, грижих се за себе си и не слизах от диетата за един ден. Щом го завърших, имах няколко уискита за празнуване и се напих доста, щастлив! (Тази част не пише в книгата). През този месец загубих 5 кг, приблизително ".

„След тези 28 дни се върнах към по-нормален живот но не ям брашно. Понякога, когато наистина искам. Но се опитвам да не го правя. Не е страшно за мен. Това не ми коства ужаси. Не съм нещастен ".

"Карам много, има дни, в които правя 40 км. Правя йога (това е моята терапия за тяло и глава), сега поднових тениса и започнах електрофитнес. О, и ям хубавите си шоколади! Това малко направих ... Надявам се да ви помогне и БЛАГОДАРЯ БЛАГОДАРЯ БЛАГОДАРЯ за хубавите неща, които ми казвате, наистина ".