Кашуто, известно още като ядки от кашу, е много питателна храна, богата на витамини и минерали. Подобно на други ядки, съдържанието му в растителни мазнини е високо, което помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и подобрява функционирането на нервната система.
14 Артикул Елементи
Внимание: Последни артикули на склад!
Tweet Дял Google+ Pinterest
Изпрати на приятел
Малък суров кашу 320
Кашуто, известно още като ядки от кашу, е много питателна храна, богата на витамини и минерали. Подобно на други ядки, съдържанието му в растителни мазнини е високо, което помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и подобрява функционирането на нервната система.
Име на вашия приятел *:
Имейл на вашия приятел *:
Tweet Дял Google+ Pinterest
Кашуто, известно още като ядки от кашу, е много питателна храна, богата на витамини и минерали. Подобно на други ядки, съдържанието му в растителни мазнини е високо, което помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и подобряване на функционирането на нервната система. Неговите незаменими мастни киселини имат съдоразширяващи и противовъзпалителни свойства, силно препоръчителни за хора с проблеми с кръвообращението, сърдечни заболявания и дори висок холестерол.
Подобно на бадемите, кашуто е източник на растителни протеини и бавно асимилиращи се въглехидрати. Тези протеини, комбинирани с диета, богата на бобови и зърнени култури, помагат за поддържане на мускулите и тъканите, включително тези на сърцето. Липсата на протеини в диетата води до постоянна загуба на мускулна маса и видимо влошаване на работата на сърцето, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Поради тази причина консумирането на ядки от кашу в продължение на четири или пет дни в седмицата се превръща в животозастраховка за нашите сърца. В същото време сложните въглехидрати в кашуто не произвеждат пикове на глюкозата, тъй като приносът им на захар е минимален. Това е особено важно за хората с диабет.
В допълнение към въглехидратите, протеините и растителните мазнини, кашуто е важен източник на витамини и минерали. Открояват се витамините от група В и витамин Е, мощен естествен антиоксидант. Заедно всички тези витамини насърчават правилната мозъчна функция и забавят стареенето на клетките и кожата. Междувременно фолиевата киселина (витамин В9) е от съществено значение за бременните жени.
Сред минералите му се открояват калий, магнезий, цинк, фосфор или селен, без да се забравят два важни микроелемента като манган и мед. Всъщност този сушен плод е един от тези, които осигуряват най-големи количества мед, и затова се препоръчва за след физическо натоварване, тъй като помага за възстановяване на електролитите и прави кръвоносните съдове по-гъвкави. Магнезият стимулира мозъчната дейност и действа като естествен релаксант, докато фосфорът укрепва костите и зъбите. Калият контролира кръвното налягане и сърдечните импулси, затова се препоръчва за хора с хипертония.
Състав: Кашу
Може да съдържа сусам, сулфити, фъстъци и други ядки.
Съхранявайте на хладно и сухо място, препоръчва се между 4 и 8 градуса.