Ще имаме ли вкусни очукани рибни филета? Със сигурност, когато приключите с четенето на тази рецепта, ще бъдете насърчени да приготвите тази проста и полезна вечеря за най-малките в къщата.
Специалистите по хранене препоръчват да включим риба в нашата седмично меню поне четири или пет пъти. Има много деца, на които им е трудно да ядат риба, затова не спираме да ви даваме идеи и рибни рецепти. Много е важно те да свикнат да го приемат, защото хранителните му свойства са много важни за тяхното развитие и растеж.
Тези очукани рибни филета Те са много сочни и вкусни, имат и мека консистенция и нямат шипове, поради което имат успех сред децата.
Можете да използвате рибата, която ви харесва най-много, филета от подметка, петел, хек, панга ... днес не съм намерил в рибарника нито петли, нито голяма подметка, което бях това, което търсех, затова приготвих тези очукани рибни филета със замразени филета от минтай, много евтини и не поради тази причина по-малко богати.
СЪДЪРЖАНИЕ
Очукани рибни филета
Съставки
- 500 гр. Рибни филета
- 1 чаша мляко
- 3 скилидки чесън
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 супена лъжица нарязан магданоз
- Брашно
- 2 яйца
- Екстра върджин зехтин
Приготвяне на очукана риба
Правим каша в хаванчето със скилидките чесън, солта и магданоза. Поставяме рибните филета в контейнер, добавяме кашата и млякото и оставяме да почине поне 30 минути. След това време отцеждаме рибните филета, набрашняваме ги и след това преминаваме през разбито яйце. Ние пържим в много горещ екстра върджин зехтин. Когато станат златистокафяви, отстраняваме и оставяме върху абсорбираща хартия, така че да поеме излишното масло.
Сега трябва само да сервираме, със сигурност малките ще изядат всичко, всичко и всичко. Придружил съм го с някои чери домати, както е ... без подправка и без разделяне, това е единственият начин да го ядете, детски неща;).
Ана Мария
Ана Мария е майка на 2 деца. Техните рецепти са вкусна домашна кухня, която ви кани да хапнете. и неговите ястия винаги се приемат добре, защото с неговите стъпка по стъпка изображения всеки може да се осмели да готви. Тя си сътрудничи в Pequerecetas и можете също да я следите в нейния блог Cocinando entre Olivos.
- Пилешки шишчета и сос от кисело мляко
- Торта със сьомга
- Сепи на скара с чесън и магданоз
- Ориз с пиле и зеленчуци, лесна и позната рецепта
12 мисли за „панирани рибни филета“
Обичам всички рецепти, които сте ми изпратили. Благодаря
След като прочетох рецептата, имам само практика и съм сигурен, че моето бебе ще го хареса. Благодаря много
И мляко. Кога се използва?
А млякото? Предполагам, че трябва да го добавите към majado, нали?
Следя ви много и истината е, че давате добри идеи, не само за децата, но и за цялото семейство. Исках да ви попитам, добавя ли се и млякото в кашата? Благодаря много
Извинете, сложете рибата в съд с млякото и добавете кашата.
Много богата рецепта, но децата ми харесват повече с галета, която е хрупкава.
Наистина богат, бих искал да ми изпратите РЕЦЕПТИ, които са толкова богати и вкусни. Поздравления благодаря
ВСИЧКИ РЕЦЕПТИ СА Вкусни, КОГАТО "ИЗПОЛЗВАМ", КАЗВАТ "ЧЕ ГОТВИТЕ МАМИНИТА", БЛАГОДАРЯ
Приготвям кашата или тестото с брашно, яйце, царевично нишесте, мляко и галета, пак е вкусно
Сложете млякото с каша от магданоз и чесън и оставете рибата да почива там ... ... След това отцедете и стафидите х брашно и яйце.