Както е известно, портокалите и мандарините са богат източник на фибри, витамини, минерали и флавоноиди.
Те дори помагат да ни поддържаме хидратирани, като регулираме телесната температура. Той също така смазва ставите за оптимална функция на органите и спомага за елиминирането на отпадъците.
Поради тази причина, консумацията на тези цитрусови плодове може да бъде част от диетата, така че тя да е здравословна и балансирана.
Мандарини и портокали срещу затлъстяване
Но в допълнение към това, науката не спира да предоставя полезни свойства за тялото. Изследвания от Университета на Уестър в Онтарио, Канада показват, че Нобилетин, молекула, намираща се в мандарините и сладките портокали, минимизира затлъстяването и обръща страничните ефекти.
Резултатите от изследванията, публикувани в Journal of Life Research, показват, че мишките, хранени с диета с високо съдържание на мазнини и холестерол, които са получавали нобилетин, са били по-тънки и са имали намалени нива на инсулинова резистентност и мазнини в кръвта, в сравнение с мишки, хранени с високо хранене само в мазнини и холестерол.
Въпреки това, което това изследване показа, не беше възможно да се определи как точно действа нобелитинът, въпреки че повдига следната хипотеза.
Молекулата вероятно действа върху системата AMP киназа (ензимен комплекс), регулатор, който активира механизма за изгаряне на мазнини в тялото и чиято цел е да създава енергия, като блокира производството на мазнини.
Затлъстяването е резултат от лоша организация в тялото, но за съжаление е доказано, че малко интервенции могат да работят ефективно.
Затова трябва да продължим да наблягаме на търсенето на нови терапии или естествени алтернативи за прекратяване на това заболяване, което излага здравето на риск и че за съжаление все повече хора са в капан от тази ситуация.
Последна актуализация: 04/05/2020 в 12:03
Завършил гастрономия по професия и експериментален готвач по призвание. Със здравословен и отговорен начин на живот, който преминава от здравословно хранене и постоянни тренировки. Профил в Linkedin
- Силовите упражнения могат да помогнат в борбата с детското затлъстяване
- Фъстъците и фъстъченото масло могат да помогнат за предотвратяване на затлъстяването
- Чревните микроби могат да причинят алергии и затлъстяване
- Новият бавно смилаем ориз може да помогне в борбата с диабета и затлъстяването
- Хранителни навици, които могат да помогнат за поддържане на здравето на бъбреците