Съдържанието на статията
- Какво добро е масажът на главата?
- Показания за
- Правила и техники
- Поглаждане
- Тритурация
- потупване
- Удължаване
- Сресване
- Как се прави масаж на главата за растеж на косата
- Използване на домакински и аптечни продукти.
- Хардуерни процедури и масажори.
- Масаж на главата с гребен или четка
- Стимулиране на разделянето на косата
- Лечение с етерично масло
- Японски масаж
- Разтриване на скалпа с кърпа за баня.
- Солен масаж
- Хардуерен масаж с импулсно устройство Darsonval
- Обновяване на скалпа и ускоряване на растежа на косата с антистрес настръхване
- Противопоказания
Насищането на луковиците с хранителни вещества пряко влияе върху плътността, структурата и скоростта на растежа на косата. Нейните източници са ежедневните храни, козметичните процедури у дома и в салона, маски, балсами и балсами. В същото време съдържащите се в тях витамини и минерали не винаги проникват дълбоко и се усвояват напълно. За да се помогне на фоликулите да получат цялото необходимо количество полезни елементи, е необходимо стимулиране на притока на кръв и подобряване на метаболитните процеси. Редовното масажиране на главата за растеж на косата ще постигне този резултат...
Какво добро е масажът на главата?
В допълнение към факта, че процедурата подобрява кръвообращението, укрепва корените на косата и засилва растежа й, това е само приятен процес. Вечерният масаж успокоява, настройва позитивно, намалява главоболието и облекчава стреса. Ако го направите в края на работната седмица, като използвате етерични масла или билкови отвари, намаляването на стреса и релаксацията са гарантирани, а къдриците ще станат плътни, плътни и блестящи...
Показания за
Собствениците на суха или нормална коса могат да извършват превантивна процедура от време на време. За тези, чиито нишки страдат от мазнини, е по-добре да откажат манипулация, тъй като тя стимулира мастните жлези. Масажът като профилактика предотвратява ранното оплешивяване. Като терапевтично средство се използва за:
- сухота
- крехкост на нишките;
- пърхот;
- загуба на коса поради стрес или небалансирано хранене.
Правила и техники
Най-лесният начин за масаж е да използвате собствените си пръсти, но винаги има риск да ударите грешните места и да получите мигрена вместо терапевтичен ефект. Запознайте се с методологията и процедурните правила:
Поглаждане
Най-простата техника, която е, че масажистът извършва чисти и нежни удари от челото до тила. След това се правят подобни движения от теменната към ушите, по посока на растежа на косата. Такъв масаж помага за подобряване на притока на кръв. Десет минути ласки са достатъчни, за да стимулират метаболитните процеси. В допълнение към ускоряването на растежа на косата, поглаждането подобрява състоянието на кожата.
Тритурация
Въздействието върху дермата и корените се извършва с върховете на пръстите. Триенето включва движения нагоре и надолу, кръгови движения и натиск. Започнете с областта зад ушите, след това отидете до врата, близо до линията на косата. След това те напредват към слепоочията, след това до върха на главата и до челото. Няколко минути триене активира мастните жлези, поради което в края на процедурата незабавно измийте косата си.
потупване
Тази техника добавя тонус към кожата. Не е изненадващо, че подобна техника се използва за масаж на тялото. За правилно потупване използвайте четири подложки за пръсти от всяка ръка. Останалите два, големи, извършват фиксирането в определена област. Техниката не е интензивна, трябва само да потупате различни части на главата. Сесията продължава не повече от пет минути.
Удължаване
Специален метод осигурява бърз приток на кръв към корените, като по този начин гарантира, че растежът на косата се ускорява. Прилагането на тази техника е както следва:
- Хванете с пръсти една конец.
- Бавно, издърпвайки по малко от всяка група, дръпнете нагоре.
- Добавете малки вибрационни движения, за да усетите напрежението в корените.
Сресване
Процесът, който се използва за подреждане на нишките, има благоприятен ефект върху скалпа, но трябва да може да се извърши правилно. За медицински цели използвайте гребен или масажен гребен, но с естествени четина. Можете да капнете малко етерично масло върху продукта: лавандула или чаено дърво. Бавно непрекъснато разресвайте нишките, наслаждавайки се на процеса. Така че внимателно отстранявате праха от косата и разпределяте себума по цялата дължина. Редовната прическа ще направи нишките здрави, гладки и красиви.
Как се прави масаж на главата за растеж на косата
Използването за масаж на собствените си пръсти е най-добрият метод, тъй като намалява риска от нараняване на епидермиса. Проветрете стаята преди сесията, за да увеличите съдържанието на кислород в кръвта. Започнете масажа си около час преди измиване. Алгоритъм за изпълнение на процедурата:
- Седнете на стол, върнете се.
- Първо трябва да подготвите и загреете дермата. Започнете лечение с избраната от вас техника от темпоралния лоб и челото.
- Бавно се придвижете към линията на косата.
- Уверете се, че кожата е масажирана под върховете на пръстите, но не е опъната.
- Преместете се в задната част на главата си. Работете внимателно в тази област, особено ако имате описани там характерни плешиви петна.
- Завършете с масаж на врата.
- Започнете да се разтягате.
- Когато третирате всички области на линията на косата, поглаждайте или гребете по раздялата, първо от дясната страна, след това отляво (или обратно).
- Седнете равномерно, нанесете козметика или каквото и да е естествено растително масло (репей, маслина, рициново, кокосово) върху третираните зони, за да засилите ефекта.
- Половин час по-късно характерната топлина след сесията ще премине и можете да отидете под душа.
Използване на домакински и аптечни продукти.
Допълнителен ефект е използването по време на масаж на домашно приготвени и аптечни продукти: сол, основни екстракти, билкови отвари и тинктури. Те са подбрани според вида на косата и скалпа:
- за нишки, склонни към мазнини: екстракти от лимон, други цитрусови плодове, чаено дърво, маточина;
- за сух тип: сандалово дърво, смирна, иланг-иланг, лайка, тамян, роза, розмарин;
- за норма - нероли, здравец, мащерка, кедър + всички горни екстракти.
Масажирането със сол действа като кора, като дълбоко почиства скалпа. За да омекоти такъв ексфолиант, продуктът се разрежда с растителни масла и за допълнително стимулиране на фоликулите се добавят канела, горчица и червен пипер. Внимавайте с такива съединения, трябва да сте собственик на суха коса и чувствителна кожа, но мазният скраб е идеален.
Също така, преди да използвате някой от допълнителните продукти, проверете за алергична реакция: нанесете върху огъването на лакътя и изчакайте 10-15 минути. Сърбежът и зачервяването показват, че лекарството не трябва да се използва. Ако не сте почувствали дискомфорт след приложението, можете да използвате продукта безопасно, но стриктно се придържайте към дозировката, написана в инструкциите за лекарството или в рецептата.
Хардуерни процедури и масажори.
Допълнителната стимулация под формата на масажори опростява процедурата. Много устройства обработват автоматично необходимите зони и всичко, което се изисква от един човек, е да завърти продукта в една или друга посока. При масаж на главата се използват следните инструменти:
- конвенционалните гребени са ефективни само ако са избрани правилно;
- Уред Darsonval - за кратко време лекува къдрици, удобен за използване;
- Масажор "Антистрес": по-малко ефективен за растежа на косата, но отлично облекчава стреса.
Масаж на главата с гребен или четка
За да не навредите на кожата, а за да укрепите и ускорите растежа на косата, трябва да изберете правилния гребен. Две основни изисквания: продуктът трябва да лежи удобно в ръката (така че процедурата да не причинява дискомфорт и да не натоварва мускулите на ръката) и да е изработен от естествени материали. Дърво или четина са перфектни. Зъбите на такива гребени се огъват добре и не наелектризират нишките.
За да масажирате цялата глава, трябва да я обработите с продукт в различни посоки. Количество - поне сто пъти, продължителност - около 12 минути. Гребен напред-назад, от короната до челото и обратно. Трябва да усещате кожата си топла; ако чувствате, правите всичко както трябва. Повтаряйте процедурата всеки ден, за да видите ефекта след месец. За най-добри резултати използвайте етерични масла (2 капки на гребен).
Стимулиране на разделянето на косата
Тази техника се извършва с помощта на гребен. Препоръчително е да се използва дървен продукт, тъй като пластмасовите гребени наелектризират косата и металните, освен това могат да повредят структурата му. Започнете с централно разделяне. Разделете цялата прическа на две части и масажирайте в средата за около минута. След това направете нова раздяла някъде на сантиметър от старата и повторете триенето. По този начин се обработва цялата повърхност на главата. Правете масажни сесии с тази техника през ден.
Лечение с етерично масло
Етеричните масла се различават от растителните козметични по силна концентрация, поради което се използват в минимално количество. Изборът на екстракта зависи от вида на косата. Най-популярният естер за мазнини е маслото от чаено дърво. За нормална, суха употреба използвайте неутрални екстракти от роза и лавандула. Освен това маслата могат да се смесват. Единственото условие за комбинацията е, че харесвате получената миризма.
Преди употреба етеричните масла се загряват, за да се усвоят по-добре и е удобно да се масажира кожата с тях. За процедурата можете да използвате гребен, както при предишните методи, или собствените си пръсти. Ще отнеме около 4 капки етер. Ако масажирате с ръце, разредете екстракта с каквото и да е растително масло (в пропорции от 1 чаена лъжичка на определено количество).
Японски масаж
Терапевтичният ефект на такава техника се основава на ефекта в определени биологични точки. Главата се масажира с пръсти, засягайки не само линията на косата, но и шията и лицето. Точки на ход и натиск. По този начин се работи с енергийните потоци, тъй като процесите в организма се хармонизират, не само се ускорява растежа на косата, но се подобрява и общото здраве. С помощта на японски масаж облекчава главоболието, облекчава безсънието.
Разтриване на скалпа с кърпа за баня.
Прост, но ефективен начин за ускоряване на растежа на косата. Тази техника се нарича още Марго масаж. Техниката помага за укрепване на луковиците, поради което е особено препоръчителна за загуба (но не силна). Инструкции за изпълнение:
- Загрейте чиста, мека кърпа със сушилня или батерия.
- Наведете се над банята.
- Започнете активно да търкате главата си с кърпа.
- Продължете да масажирате с нежни движения.
- Изпълнявайте процедурата за около 5 минути или докато започне дискомфорт.
- Увийте главата си в кърпата, с която сте масажирали кожата си. Оставете за половин час. Първо отгоре може да се нанесе зехтин или масло от репей.
- След известно време вземете душ.
- Повтаряйте сесията всеки ден.
Солен масаж
За солен масаж се препоръчва използването на йод или морски, но при негово отсъствие е подходящо и обичайното. Абразивните частици стимулират кръвообращението, помагат за укрепване на корените, но те могат да действат агресивно, следователно процедурата трябва да бъде строго според правилата:
- Ако изберете обикновена, а не фина морска сол, смилайте с кафемелачка.
- Намокрете главата си с хладка вода преди процедурата.
- Избършете къдриците с кърпа, но не енергично.
- Разпределете солта равномерно по повърхността на дермата.
- Масажирайте кожата с пръсти в продължение на десет минути. В същото време внимавайте с движенията: те трябва да са леки, а не агресивни.
- След процедурата изплакнете косата с шампоан.
Хардуерен масаж с импулсно устройство Darsonval
Мултифункционалното устройство «Darsonval» е специално устройство, използвано за подобряване на къдриците. Работи с електричество, така че когато го използвате, не забравяйте, че ключалките трябва да са абсолютно сухи. В комплекта за устройството има няколко дюзи, които изпълняват определени функции. За да масажирате главата, за да ускорите растежа на косата, ви е необходима такава, която прилича на гребен.
Принципът на работа на Дарсонвал е импулсен: устройството изпраща малък електрически заряд към епидермиса (не се усеща дискомфорт). Следователно устройството стимулира кръвообращението и линията на косата започва да расте по-бързо. Също така, обработката с помощта на Darsonval е проста, няма специални правила. Инструкции за използване на методологията:
- Извършете процедурата седнали на стол, диван или изправени.
- Отстранете всички фиби, ластици, обръчи и други чужди предмети от главата си.
- Прикрепете аксесоара за гребен към уреда.
- Включете устройството при ниска мощност.
- Започнете да оформяте своя Darsonval като нормален гребен: от челото до задната част на главата.
- Продължавайте да масажирате главата си в продължение на седем минути.
- Повтаряйте процедурата всеки ден.
Обновяване на скалпа и ускоряване на растежа на косата с антистрес настръхване
Масажорът за главата за растеж на коса Goosebump е прост продукт, както по приложение, така и по дизайн. Прилича на пръчка, към която са прикрепени гъвкави кабели с мек край. Когато "Goosebump" се постави върху главата и се натисне, тези "пипала" се отделят, което се чувства като масаж. Стимулирането подобрява кръвообращението и помага на косата да расте по-бързо. Масажорът докосва важни точки на главата, като по този начин подобрява настроението и облекчава стреса. Техниката за обработка на гъши неприятности е проста:
- Вземете продукт.
- Увеличете до линията на косата.
- Постепенно се движете над главата за 10 минути.
- Срешете косата си.
Антистрес масажорът работи лесно, по-скоро е насочен към релаксация. Препоръчва се процедурата да се извършва, като се използва такъв продукт при здрач. Що се отнася до времето на деня, няма индикации - можете да масажирате както сутрин, така и вечер. Добре е десетминутната сесия да се раздели на две части, това е особено подходящо за заети жени, които имат часовник за цял ден.
Противопоказания
Масажът на скалпа за растеж на косата не е полезен за всички. В допълнение към тенденцията на нишките към мазнини има и други противопоказания:
- хипертония - масажът увеличава притока на кръв към корените;
- плешивост или тежка загуба - манипулацията се използва само като профилактика на тези заболявания;
- дерматологични заболявания, включително гъбички, инфекции, екзема - излагането на засегнатата кожа ще предизвика дразнене и разпространение на вируса;
- подути лимфни възли - притокът на кръв и ускоряването на метаболитните процеси ще задълбочат проблема;
- висока телесна температура - масажът ще затопли тялото още повече;
- Наличието на увреждане на кожата: ако докоснете раните в епидермиса, можете да внесете инфекция или да прекъснете лечебния процес.