Масажи при артроза
Изследване, публикувано в "Архиви на вътрешните болести" за първи път показва, че масажите могат да облекчат болката и да подобрят функцията при хора с остеоартрит на коляното.
«Масажът е без никакви странични ефекти и според нашите резултати, той очевидно има терапевтичен потенциал ", казва Дейвид Л. Кац, директор на Центъра за превантивни изследвания в Йейлския университет (САЩ) и един от авторите на изследването.
Неговото е първото клинично изпитване, което изследва ефикасността на масажа за облекчаване на артрозата, въпреки че тази терапия тя вече е била ефективна при други видове болка, като болки в кръста или ревматоиден артрит.
«Важността на масажа като алтернатива или допълнение към наркотиците е очевидна. (...) Много пациенти вече добавят или опитват масажи като терапия за остеоартрит “, коментират Кац и неговият екип. Ефектите от масажа при остеоартрит се дължат на увеличаване на местната циркулация в засегнатата става, подобрява тонуса на поддържащите мускули, увеличава гъвкавостта на ставата Y. облекчаване на болката.
Сесиите
За да потвърдят това, авторите са изследвали 68 души с остеоартрит, които са били разделени на две групи. Първият получи шведски масаж на цялото тяло (най-използваната техника в западните страни) в продължение на 16 седмици, докато останалите изчакаха осем седмици, преди да получат допълнително лечение. През цялото това време пациентите продължават с традиционните си терапии, като лекарства.
Масажните сесии те продължиха един час. В тях масажистът компресира и манипулира меките тъкани между пръстите, прокарва ръце по кожата на меките тъкани и накрая прави повтарящ се масаж на всички тези зони. Масажите се правеха два пъти седмично през първия месец и след това се правеха седмично.
След първите осем седмици, важни разлики между двете групи. При първата всички аспекти на болестта се бяха подобрили (симптоми, мобилност), особено на нивата на болка. Когато втората група започна да се лекува, симптомите им също се подобриха.
«Това пилотно проучване предполага, че масажите са ефективни при лечението на остеоартрит на коляното, с благоприятни ефекти, които продължават седмици след спиране на лечението. (...) Предвид ограниченията и възможните странични ефекти от други лечения, масажите изглеждат жизнеспособен вариант като допълнение към по-конвенционалните лечения ”, заключават Кац и неговият екип, които сега искат да започнат повече изследвания за анализ на други аспекти на тази мярка като разходите.