масажът

Вярването е, че „портокаловата кора“ (целулит) винаги присъства в женските тела, че е нормално и трябва да го приемете; Истината е, че той може да бъде намален и премахнат с масаж за премахване на целулита, известен още като лимфен масаж, допълнен с диета с ниско съдържание на полиненаситени мазнини и малко ежедневни упражнения.

В Glitzi можете да направите масаж за премахване на целулит от задните части и краката и други области на тялото си, а за да увеличите неговата ефективност и скорост, можете да поемете отговорността да посещавате програма за здравословно хранене, за да детоксикирате тялото си и да увеличите физическата си активност, така че че мазнините се елиминират по-бързо от тялото ви.

Лимфните масажи ви помагат да премахнете целулита от цялото си тяло, ако ги правите постоянно, освен че се грижите за диетата си, елиминирате захарта, солта, мазнините и брашното от храната си и особено пиете 2 литра обикновена вода на всеки 24 часа.

Има и други фактори като задържане на течности, възраст, дебелината на кожата ви и броят на часовете, в които спите, които влияят така, че да имате целулит в тялото си, просто трябва да промените навиците си и ще подобрите здравето на тялото и външния вид на кожата ви.

Целулитът се появява не само по седалището и краката, можете да го видите и по ръцете и корема; Важно е да пиете обикновена вода преди и след всяко хранене, да ходите поне 20 минути всеки ден - ако го правите преди хранене, това ще помогне на метаболизма ви да бъде адекватен и храносмилането ви правилно - и преди всичко, ров боклук и пържена храна.

Какви са ползите от масажа за премахване на целулита

Масажът за елиминиране на целулита помага за улесняване на вътрешното запушване, като стимулира кръвообращението и лимфната циркулация, особено ако работите много часове седнали или изправени и забележите, че кожата ви прилича на портокалова кора.

Един масаж седмично може да ви помогне да загубите размер и да подобрите прогресивно външния вид на кожата си, ще премахнете натрупването на мазнини в тази област, ще премахнете задържането на течности и ще се почувствате по-пъргави и с повече енергия.

Как работи масажът за премахване на целулита

Масажът за елиминиране на целулита служи за мобилизиране на натрупаните мазнини и отпадъчното вещество, което е уловено от размера си между дълбоките слоеве на кожата, които не се отстраняват лесно само с пиене на вода.

По време на масажа кожата ви ще бъде "месена" с цялата ръка, за да се движат натрупванията на мазнини под кожата ви, след това с въртеливо движение мазнината ви ще се отдели от тъканите, за да може да се елиминира в кръвния поток (за това важно е да пиете обикновена вода и можете да добавите лимон със семена от чиа, за да увеличите резултата).

С кокалчетата на ръцете по време на масажа ще усетите кръгови движения, които помагат на мазнината, която се е отделила от тъканта, да се деконструира на по-малки части, така че те да бъдат по-лесни за изхвърляне.

Масажите се правят с антицелулитни лосиони и кремове, които спомагат за по-бързото разграждане на мазнините под кожата, и дори козметични уреди, ако го придружавате с детоксикираща диета, диуретични напитки като зелен чай без захар и по-голяма физическа активност като като бягане., карайте колело, качвайте се и слизайте по стълбите, стъпвайте или пилатес, веднага ще забележите разликата и ще можете да наблюдавате как кожата ви започва да изглежда по-гладка и здрава.

¿Колко сесии са необходими?

Важно е да имате няколко масажни сесии за премахване на целулита и мазнините, които сте натрупали дълго време във вашите проблемни зони, не забравяйте, че целулитът се развива в цялото тяло: задните части, краката, ръцете и корема са най-честите за натрупване на целулит.

Планирайте срещата си за масаж, за да премахнете целулита у дома с най-добрите професионални масажисти в CDMX и Qurétaro.