Черният дроб изпълнява много важни за организма функции: трансформира токсичните вещества, за да ги направи безвредни и ги пречиства по-късно, метаболизира мазнините и протеините, които поглъщаме чрез храната, и съхранява мастноразтворимите витамини като A, D, K и E. Без съмнение, Това е жизненоважен орган и един от най-важните, поради което, когато черният дроб се разболее, той представлява значителен риск за здравето.

причинява

От своя страна акнето Погрешно се смята за изключително условие на пубертета и истината е, че възрастните хора с наднормено тегло, коремни мазнини, метаболитен синдром, нарушения на инсулина също имат чувствителност към акне. Защо? Възможно ли е излишните мазнини в тялото и черния дроб да са свързани с появата на внезапно акне в зряла възраст? Разберете в тази статия за ONsalus дали мастният черен дроб причинява акне.

Какво представлява мастният черен дроб

Мастният черен дроб е едно от най-често срещаните чернодробни нарушения в обществото, до степен, че се смята, че всеки пети човек страда от това състояние, без да го знае. Този тип чернодробно заболяване се появява, когато черният дроб има затруднения при разграждането на мазнините и натрупването на мастни натрупвания в чернодробната тъкан, което може да доведе до увеличаване на органа и ако не се лекува правилно, да се развие дългосрочен срок на чернодробна недостатъчност.

Мастният черен дроб е заболяване, което е по-често при мъжете, отколкото при жените, и е свързано с диабет, високи нива на холестерол в кръвта, хиперинсулинизъм, метаболитен синдром и наднормено тегло. Симптомите на затлъстяване на черния дроб са:

  • Умора и слабост.
  • Болест.
  • Трудно е да се фокусира.
  • Коремна болка в горната дясна част.
  • Безпокойство.
  • Мускулни болки.
  • Коремна мастна тъкан.
  • Висок холестерол и триглицериди.
  • Косопад.
  • Акне.

Причинява ли мастният черен дроб акне?

Както вече разкрихме, да, акнето е един от основните симптоми на мастна чернодробна болест. Но защо? Много хора, когато имат огнище на първично акне, отиват директно при дерматолога в търсене на лечение, което им позволява да разрешат прекомерното производство на себум в мастните жлези поради бактериално състояние. Има обаче и много хора, които след месеци на лечение не постигат никакво подобрение, което ги кара да бъдат диагностицирани с хронично акне, състояние, което предполага серия от локални и перорални лекарства, които дори могат да влошат състоянието на дермата.

И така, по този път, който изглежда безкраен, няма подобрение при човека, диагностициран с хронично акне. И е там, почти в края на веригата за изследване на възможните причини за акне, когато хранителните навици и високите стойности на кръвен тест започват да се вземат предвид. Повечето от тези, които страдат от акне, откриват висок холестерол и триглицериди, някои метаболитни нарушения, излишно производство на инсулин и натрупване на мазнини в корема. И така, каква беше причината за проблема? В много случаи акнето е вторичен отговор заболявания, свързани с метаболизма на храната, като затлъстяване на черния дроб.

Когато човек има мастен черен дроб в тялото си, има по-голямо количество натрупани липиди и мазнини, които също несъмнено влияят на външния вид на кожата и функционирането на мастните жлези. Също така, когато мастният черен дроб не се лекува и човекът няма здравословна и лека диета, няма начин да се контролира или намали излишната мазнина, която се появява в тялото. Сякаш това не е достатъчно, има храни, които увеличават разпространението на акне и влошават състоянието на мастния черен дроб, като въглехидрати, които увеличават производството на инсулин в тялото.

Лечението на мастен черен дроб е от съществено значение за подобряване на акнето, причинено от това заболяване. Поради тази причина, когато внезапно избухване на акне настъпи в зряла възраст, е много важно извършете обща здравна проверка преди да започнете да третирате кожата с химикали, за да намалите производството на себум в жлезите, защото въпреки че може да бъде от голяма помощ, той не атакува директно произхода на огнището. По същия начин мастният черен дроб е безшумно заболяване, което трябва да се лекува незабавно, за да се избегнат метаболитни и чернодробни усложнения в организма. Ако смятате, че причината за акнето ви може да произтича от това заболяване, време е да посетите Вашия лекар.

Какви храни да избягвате, ако имате мастен черен дроб

Поемането на контрол върху вашата диета не само ще помогне на черния дроб да метаболизира по-добре липидите в тялото ви, но също така ще облекчи прекомерното производство на масло в мастните жлези и следователно за разпространението на акне. Ето защо е важно да знаете какво да ядете и какво да не ядете, ако имате мастен черен дроб,Избягването на следните храни ще бъде от съществено значение за бързото възстановяване:

  • Храни, които съдържат висока концентрация на захар.
  • Въглехидрати като брашна, сладкиши и сладкиши.
  • Студени разфасовки.
  • Наденички.
  • Шоколад.
  • Мазни риби.
  • Алкохол.
  • Пържени храни или храни с много масло.
  • Сода.

Какво да ям, ако имам мастен черен дроб

Храни с високо съдържание на фибри

Фибрите спомагат за усвояването на натрупаните мазнини в тялото и улесняват пречистването им благодарение на факта, че стимулират чревния транзит. Пълнозърнестите храни като овес, кафяв ориз, пълнозърнест хляб са добра опция за фибри.

Най-препоръчваните богати на фибри зеленчуци и бобови растения са: леща, спанак, манголд, моркови, кресон, броколи, аспержи. Докато плодовете, които съдържат най-много фибри, са киви, ананас, лимон и портокал. Цитрусовите плодове, благодарение на своята киселинност, също насърчават метаболизма на мазнините в тялото.

Постни меса

Постните меса са здравословни протеини за тялото, тъй като имат много ниско съдържание на мазнини, поради което черният дроб лесно се метаболизира и не предполага повишаване на инсулина. Рибата, пилешкото и пуешкото са идеални за тези с мастен черен дроб.

Други съвети:

  • Намалете консумацията на млечни продукти и винаги ги консумирайте в обезмаслени презентации.
  • Готвене на всички храни на скара, пара или фурна.
  • Не използвайте масло, използвайте максимум две чаени лъжички на ден зехтин, което е добра мазнина.
  • Изберете пресни храни и избягвайте предварително приготвени или замразени храни.
  • Пийте осем чаши вода на ден.
  • Правете сърдечно-съдови упражнения, поне 30 минути всеки ден, за да подпомогнете изгарянето на натрупаните мазнини в тялото.

Тази статия е само информативна, в ONsalus.com ние нямаме правомощието да предписваме медицински лечения или да правим какъвто и да е тип диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Причинява ли мастният черен дроб акне?, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Храносмилателна система.