Градинският чай (Salvia officinalis) е храстовидно многогодишно растение, родено в средиземноморския регион, чието име вече казва, че е в състояние да спаси. Произходът на името е на латински, на чийто език е „salvi“, което означава да се спасява, а в популярност е известен и обикновен или аптечен градински чай.
Това ароматно растение се използва от всички европейски популярни лекарства (има няколко вида градински чай, както в по-студените райони, където зимата е силна, така и в пустинните региони) и всички по някакъв начин са лечебни.
В този случай говорим за най-често срещаната Salvia officinalis, чиито ползи и свойства я поставят на върха на лечебните растения.
За какво е градинският чай: свойства и ползи
Градинският чай е растение с мощни отхрачващи свойства и е „скрито почистващо средство за студ“. Ако пиете чай или настойка от градински чай в продължение на 7 дни, ще видите, че макар да не сте си представяли, че има настинки или слуз, той ги открива, кара да поникнат и прочиства тялото.
Ето защо, ако имате настинка, с тежък гръден кош, това растение е отличен съюзник, както под формата на запарка, така и при вдишване.
Малко вливане на градински чай, смесено с физиологичен разтвор, е чудесен ресурс в случаи на бронхит, ринит и подобни процеси, ако се използва например в изпарител или инхалатор.
Освен това е анти-треска и подтискащ кашлицата. Лечебните свойства на градинския чай го поставят в списъка на растенията, присъстващи в китайската медицина и аюрведичната медицина, и в исторически план в тази част на земното кълбо той винаги е бил оценен още от времето на римляните.
Но освен това, това растение е особено мощно за жени, за лечение на проблеми, свързани с менструалния цикъл (аменорея, нередности или оскъдни менструации и менструални спазми) и менопаузата (намалява горещите вълни и други неудобства от тази фаза от живота).
Тези специфични ефекти произтичат от някои флавоноиди в билката, които помагат за балансиране на хормоналната система.
Свойствата на градинския чай също могат да помогнат на жените със задържане на течности (от хормонален произход), когато кръвното налягане е високо и да противодейства на главоболието, съпътстващо хормоналния дисбаланс.
Вана с част от запарка от градински чай е особено ефективна в случаи на цистит и неудобни вагинални изсушения.
Ползи от чай от градински чай: за какво е той?
Градинският чай е вкусна напитка, пълна с ползи и медицински цели.
Градинският чай се използва в традиционната медицина от векове, както и в готвенето. Чаят или запарката от градински чай носи различни ползи за здравето. Ето списък с 15 предимства на градинския чай, които трябва да подчертаете:
Как да приготвим чай или запарка от градински чай
Чаят от градински чай е много лесна за приготвяне билкова инфузия. Просто поставете чаша вряща вода върху супена лъжица от листата на това растение и оставете да се влива, след което просто прецедете, изчакайте малко да изстине и е готово за консумация.
Поради приятния си вкус не е необходимо да се подслажда, но честно казано с малко лимон е просто вкусно.
Чаят от това растение е напитка без кофеин и може да се приема топъл или студен, според вашия личен вкус. И може да се намери в сухи листа в билкари, билкари, в билкови аптеки или в интернет. Но можете и да го засадите, за да имате собствена реколта.
Странични ефекти или противопоказания на градинския чай
Тъй като се използва редовно в кухнята, може да изглежда, че градинският чай не представлява противопоказания, но това не е вярно. Растението съдържа туйон и камфор, съединения, които могат да бъдат опасни, ако се консумират в големи количества.
Някои от включените противопоказания и странични ефекти са гърчове и увреждане на черния дроб.
Разумно е консумацията да се свежда до една чаша на ден и имайте предвид, че нивата на камфор и туйон ще зависят от сорта, производствения процес и подготовката.
Противопоказания за инфузия на градински чай
Жени бременните жени не трябва да консумират градински чай, тъй като туйонът може да причини маточни контракции. И въпреки че не се счита за абортиращо растение, трябва да се вземат предпазни мерки в това отношение и да се избягва консумацията му през този период.
Въпреки че инфузията от растението се препоръчва за намаляване нивото на кърмата при майки, занимаващи се с свръхпродукция, поради туйон, кърмачетата трябва да го избягват или да се консултират с лекар преди да го използват.
Съществува опасение, че това растение има естроген-подобни ефекти, така че хората с чувствителност към хормони не трябва да го консумират.
В заключение, пиенето на чая от време на време или в специфични ситуации като настинки и болки в гърлото, може да подобри здравето ви и да укрепи имунната ви система, да остане хидратирана и да увеличи приема на антиоксиданти, но не забравяйте да избягвате прекомерната консумация, поради съдържанието на туйон и камфор.
Как да засаждаме градински чай и грижите за него
Градинският чай се отглежда лесно. Може да се засажда чрез семена (Salvia officinalis, тъй като има безброй декоративни сортове, с червени цветя, които нямат еднакви лечебни качества) или чрез рязане (с клоните).
Това растение не обича излишната влага. Честото поливане е необходимо само в периода на покълване на семената и растеж на линеите.
Ако е засадено в градината, е необходимо да го оставите за известно време и да поливате само ако дъждът не успее повече от седмица, но ако е засадено в саксии, трябва да се внимава да се избере по-глинеста органична почва, но който има добър дренаж.
Един от проблемите на отглеждането на градински чай е гниенето на корените му поради излишната вода и влажност в почвата.
Други интересни идеи
Ваната от градински чай е чудесен релаксант и при липса на листа на растението можете да използвате няколко капки етерично масло от градински чай за тази цел.
Изпаренията от градински чай са отлични за енергично почистване на околната среда и за подобряване на настроението ви. За това изгорете сух клон от градински чай с листата му и се разходете с него из къщата. Казват, че злите духове се отдалечават от къщата, която използва своя аромат като пушач. И между другото, ароматът му е вкусен.
Някои други видове градински чай, които също се използват медицински, са Salvia alba и Sclarea, наред с други по-малко известни.
Salvia divinorum, роден в пустинните райони на Мексико и Калифорния, се използва в местни ритуали, тъй като има психотропни качества (генерира халюцинации).
ВАЖНО: Тази информация е предназначена да допълва, а не заменя съветите на вашия лекар или медицински специалист и не е предназначена да обхваща всички възможни употреби, предпазни мерки, взаимодействия или неблагоприятни ефекти. Тази информация може да не отговаря на вашите специфични здравословни условия. Никога не отлагайте или пренебрегвайте търсенето на професионална медицинска помощ от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи поради нещо, което сте чели за еко-неща. Винаги трябва да говорите със здравен специалист, преди да започнете, спрете или промените какъвто и да е вид лечение.