Тя е най-неизвестната дъщеря на Бертин Озбърн или поне беше: Клавдия току-що публикува книгата си „Най-добрият от вас“, където разказва как медитацията, тренировките и голямата промяна в начина й на живот са й помогнали да преодолее неприятностите.

Остават само пет дни, докато излезе книгата на Клаудия Озбърн, малката дъщеря на Бертин Озбърн. Най-непознатата дъщеря на водещата е отворила сърцето си в "Най-доброто от вас. Изкуството да познаваш и да се грижиш за себе си, за да бъдеш щастлив", където разказва как е живял до 30-годишна възраст, пълен с токсичност и емоционални проблеми като тревожност и хранителни разстройства, преди да сложи край на живота си и да се захване с коучинг, дисциплина, чрез която е успял да се измъкне на цикъла, в който е била и намираща себе си, преживяване, което разказва в книгата.

медитацията

Дъщеря на Бертин и Сандра Доменек (Първата съпруга на Озбърн), Клавдия се оказва в повратна точка от тридесетте си години, когато вече е претърпяла две депресии, едната поради токсична любовна връзка и втората, поради сърдечна разбивка. След тези епизоди и борбата с хранителното разстройство Клавдия реши да потърси помощ: и тя я намери в медитация, йога и коучинг, отваряйки прозореца към нов свят, пълен с възможности, когато става въпрос за изцеление.

Неговият акаунт в Instagram е ясното отражение на този нов път: сесии за медитация, ритуали и тясна връзка с предимствата на енергийните камъни, са вида публикации, които лайф треньорът споделя.

За нея медитацията е много повече от обикновена практика: "Медитацията за мен беше всичко от известно време в живота ми. Когато реших да започна да работя върху себе си, медитацията беше инструментът, който ми помогна най-много да вляза вътре. Да слушам за мен да познавам себе си и благодарение на свързването със себе си започнах да осъзнавам какво трябва да почистя. Бих казал, че медитацията е ключът, когато започнете да вървите по пътя на изцелението, така че имам много да ви благодаря за ", обяснява тя.