Когато децата трябва да спазват мека диета, в повечето случаи това е така, защото имат стомашен проблем, който предотвратява добре храносмилането. С тази промяна в диетата те ще се чувстват много по-добре.
Меката диета е полезна понякога, както за бебета, така и за деца или възрастни, въпреки че логично нейните характеристики са различни в зависимост от възрастта на човека, който трябва да я спазва. Това е диета, която не дразни стомаха и улеснява поглъщането, благодарение на това, че се основава на леки храни, които лесно се усвояват.
Времето, необходимо за смилане, зависи от храната, която сме яли, така че ако ядем много мазнини Отнемането му ще отнеме повече от 3 часа, докато ако са зеленчуци и течности, един час ще е достатъчен. Меката диета за бебета и деца е много специална и им помага, наред с други, да се възстановят от стомашни проблеми.
От какво се състои?
За подгответе мека диета Трябва да имаме предвид, че целта е да се намалят храносмилателните проблеми на детето, така че не само трябва да наблюдаваме храната, която използваме, но и начинът, по който ги приготвяме, е много важен. При този тип диета храната трябва да се консумира само варена, печена, на скара или на пара, като се използва възможно най-малко масло.
Трябва напълно да избягвате пипер, звънец, люти чушки и подправки като цяло. За десерти са подходящи само кисели млека, а за придружаване на ястия трябва да пиете много вода, но без кафе, черен чай, шоколад или газирани напитки.
Кога да го следвате?
Педиатърът е този, който ще предпише меката диета на вашето мъниче и обикновено го прави когато имате стомашни проблеми, особено ако го правите често. Стомахът ви ще може да възстанови баланса след няколко дни благодарение на лесното усвояване на промените в диетата.
Също така се препоръчва за пациенти с улцерозен колит, пептична язва, запек, диария, дивертикулоза, гастрит или лигавичен колит. Друг случай, в който се предписва, е след операция, когато пациентът вече може да започне да пие течности.
Да обмисли!
The заместване на течности Много е важно детето да се възстанови, тъй като почти всички стомашни проблеми са свързани с диария и повръщане. Това прави загубата на течности бърза и лесна, което крие явна опасност от дехидратация. Следователно тази загуба на хранителни вещества трябва да се възстанови възможно най-скоро и може да се направи чрез пиене на много течности или дори с хидротонични разтвори.
Позовавайки се на фибри от храната, Много изследвания са успели да покажат, че това няма ефект върху лигавицата на червата, но някои хора могат да имат проблеми с подут корем и чревни газове. След това е препоръчително да промените хранителната схема на пациента, за да облекчите тези възможни дискомфорти и да следвате меката диета с възможно най-голям комфорт.
Какви храни са разрешени?
Спазвайте мека диета не означава да гладувате, тъй като можете да ядете много храни, с които да съставяте вкусни ястия. По този начин някои от храните, разрешени при мека диета за деца и бебета, са:
- Пилешки гърди (на скара, варени или печени)
- Пуешки гърди (на скара, варени или печени)
- бял ориз
- Бяла риба
- Морков (варен)
- Йорк Хам
- Ябълка (както на парче, така и на компот)
- Банани (както на парчета, така и на каша)
- Кисело мляко
Меки диетични рецепти
Има много ястия, които могат да бъдат приготвени за мека диета и те са вкусно за най-малките. В случай на бебета е вероятно всичко да е на пюре, ако вече не ядете от чиния. Това са едни от най-интересните ястия:
- Оризова супа с морков
- Лека рибена супа
- Картофено пюре с пилешко или пуешко
- Подметка на скара с лимон
- Френски омлет (неговата версия с галета, която децата обичат)
- Подметка с портокал
- Френски омлет с шунка и сирене
- Алкална лимонада
- Ориз с тиквички
The продължителност на меката диета Тя ще бъде определена от педиатъра, който според еволюцията на детето ще препоръча кога трябва да се въведе повече храна, за да може отново да яде всичко. В случай, че детето отново се разболее по корем, то със сигурност ще бъде тествано, за да види коя храна причинява проблема, тъй като може да е алергия.
Спазвали ли са някога вашите малки на бяла диета? Как го носеха? За щастие никога не ми се е налагало да го слагам на дъщеря си, въпреки че съм я проследявал няколко пъти през целия си живот. Това е страхотно за регенерират вътре, Така че моята препоръка е, ако детето трябва да го следва, всички останали, които живеят вкъщи, също трябва да го следват.