Оценете тази рецепта!

Средно 3/5. Гласове: 7

удон

Съставки

  • За супа
  • 1 1/2 литра вода
  • 4 супени лъжици соев сос
  • 1 супена лъжица даши (предлага се в японските магазини)
  • 4 супени лъжици уакаме (вземете го в японските магазини)
  • 2 опаковки юфка юдон (намерете я в японските магазини)
  • За темпурата
  • 1 чаша брашно от темпура
  • 1 1/4 чаши студена вода
  • 1 глава лук, нарязан на дебели филийки
  • 1 тиквичка, нарязана на тънки филийки
  • 1 чаша листа магданоз
  • 4 супени лъжици брашно
  • 1 супена лъжица черен сусам
  • Масло за пържене

Инструкции

  1. Загрейте водата за супата. Разтворете соевия сос, даши и уакаме. Ако имате нужда от малко сол, добавете още соев сос.
  2. Междувременно сварете деото до омекване и добавете към бульона. Резервация.
  3. Смесете брашното от темпура със студена вода, добавете малко сол.
  4. Прекарайте зеленчуците през малко брашно, след това през сместа от темпура и ги запържете в сгорещеното масло до златисто кафяво. Запазете ги върху абсорбираща хартия.
  5. Сервирайте супата, отгоре с малко зеленчуци и поръсете със сусама.

От Жоселин Мелара | 17 януари 2019 г.

Днес ви представяме това веган меню: темпура удон да се подготвя у дома. Запишете много добре съставките и тръгнете да търсите магазин с японски продукти и това е, да готвим!

5 основни съвета за започване на веганска диета

  1. Погрижете се за това, което имате в шкафа си, не оставяйте никакво изкушение
  2. Отбележете само един ден в седмицата, в който ще имате нулева консумация на животински продукти. Малко по малко, увеличавайте дните, докато дневната ви консумация стане нула.
  3. Носете със себе си торба смесени ядки и други сушени плодове, когато чувствате глад или желание.
  4. Поканете някой от вашето семейство или приятел да премине с вас.
  5. Пригответе храната сами, по този начин ще имате по-голяма информираност за това какво ядете.

Научете повече съвети за започване на веганска диета в Easy Kitchen

Публикации с тази рецепта:

Как да си направим печени моркови
Салата от кейл с къпини и пармезан, вкусна!

Тези рецепти, които ще ви харесат

Розово лате

Глазирана шунка с меден сос

Мини бургери за лека закуска

Свинско филе, пълнено с мандарина

Как да направите домашен кетчуп лесно

Медени тарталети

Пилешки хапки с амарант

Желе от манго

Топла зеленчукова салата с киноа

Кафе трюфели

Най-четените

30 здравословни салати за всеки ден от месеца "> 30 здравословни салати за всеки ден от месеца

За да отслабнете сокове трябва да опитате да добавите към вашата диета "> За да отслабнете сокове трябва да опитате и да добавите към вашата диета

7 храни, които ще ви помогнат да загубите корема си и да постигнете идеалното си тегло "> 7 храни, които ще ви помогнат да загубите корема си и да постигнете идеалното си тегло

Как да си направим перфектни торти "> Как да направим перфектни торти

7 рецепти за здравословна храна за тази карантина "> 7 рецепти за здравословна храна за тази карантина

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

РЕДАКЦИЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ. TBG - РЕДАКЦИОННА ТЕЛЕВИЗА - НАЧАЛО НА ЖИВОТ - ХРАНА

Преглед на поверителността

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.