Методът KilosOut позволява на потребителя да закупи до дванадесет ястия чрез уебсайта си, готови за отопление и ядене, специално проектирани да гарантират. хранителен и енергиен баланс

Методът KilosOut позволява на потребителя да закупи до дванадесет ястия чрез уебсайта си, готови за отопление и ядене, специално проектирани да гарантират

доставка

хранителен и енергиен баланс

Когато бързането дебне, най-удобното е да изберете готова храна. Преработените готови хранителни продукти обаче не винаги са най-здравословният вариант, тъй като в тях са добавени захари, рафинирани въглехидрати, транс-мазнини, малко фибри и малко хранителни вещества. Накратко, пълната противоположност на препоръките за здравословно хранене, препоръчани днес от Световната здравна организация, СЗО. И това, ако е възможно, е още по-важно, когато лятото наближава и влизането във форма се чувства повече от всякога.

Изглеждането на добър човек, но здрав и здрав, се превръща в предстояща тема за голям брой хора през тези седмици, но не винаги е лесно. За да загубите мастна маса, е необходимо да направите промяна в навиците и напълно да превъзпитате връзката на потребителя с храната. Идеалното е да го вземете предвид през цялата година, но винаги е подходящ момент да вземете решението и да го приложите на практика.

Храненето не трябва да е в противоречие със здравето, стига потребителят да може да избере тези храни и продукти, които най-добре отговарят на традиционната средиземноморска диета, характеризираща се с разнообразие и баланс между различните ястия. За да улесни спазването на здравословна диета, KilosOut разработи атрактивно предложение с Feedelius, компания, специализирана в домашно приготвена храна у дома, която приготвя вкусни и прости ястия, с признато качество, но преди всичко без консерванти и добавки, което гарантира.

Седмичен план

За тези, които все още не са успели да достигнат подходящото си тегло, чрез уебсайта www.kilosoutplan.com могат да бъдат закупени до дванадесет различни ястия, с адекватни хранителни характеристики и специално проектирани от диетична гледна точка. По този начин потребителят има на разположение възможността да организира седмичното си меню по възможно най-балансиран начин, като може да се възползва от тези рецепти както в офиса, така и у дома или където и да е другаде, тъй като те са предназначени за отопление и Яжте. Освен това от този уебсайт пратките се извършват в цяла Испания за 72 часа.

Ястията, приготвени от KilosOut "се основават на ценната ни средиземноморска диета, културно наследство, което надхвърля препоръчаните хранителни насоки, като се грижи да покрива всички необходими хранителни стойности, за всеки ден", обяснява Мария Хосе Гомес Ангуло, основател на методът. KilosOut. „Проблемът с напълняването при хора, които се хранят навън, се дължи главно на липсата на планиране и време. Да осъзнаваме важността на питателната, балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и протеини по всяко време, е нашата максима ", разказва подробно Мириам Тара, съосновател на KilosOut, която, следвайки своята философия за привеждане на критериите, за да вземе постига добро превъзпитание на храната, стартира този нов проект с надеждата и целта да направи достъпна за всички възможността да се храни здравословно, по лесен, бърз и икономичен начин.

Разнообразни рецепти

Вдъхновени от кухнята на баба, със сезонни съставки, които могат да бъдат закупени на пазара, ястията, които могат да бъдат закупени на уебсайта www.kilosoutplan.com, се открояват със своята хранителна комбинация и са идеални за запазване на калориите и възобновяване на здравословните хранителни навици. Всъщност ястията съдържат съдържанието на протеини, мазнини, фибри или въглехидрати, които се съдържат подробно на опаковката им, така че потребителят да знае по всяко време какво яде.

Повече информация на уебсайта www.kilosoutplan.com, на телефон 660 45 83 31 и чрез имейл [email protected].

Спагети от тиквички с гъби: Съдържание: 200гр; Протеини: 12; Въглехидрати: 5,5; Захари: 5; Мазнини: 14.05; Наситени мазнини: 2.8; Сол: 3.1; Ккал: 172.

Турция филе с горчица със сотирани зеленчуци: Съдържание: 200гр; Протеини: 21,94; Въглехидрати: 14.10; Захари: 9,1; Мазнини: 14,5; Наситени мазнини: 1; Сол: 3.2; Kcal: 260.80.

Пилешка кока-кола с яхния: Съдържание: 200гр; Протеини: 32,84; Въглехидрати: 14.50; Захари: 9,60; Мазнини: 14.05; Наситени мазнини: 4.5. Сол: 2.1; Kcal: 365.

Хек с домат рататуй: Съдържание: 200гр; Протеини: 13, 93; Въглехидрати: 12,3; Захари: 9,6; Мазнини: 14,5; Сол: 2. Kcal: 150.70.