Певецът призна по телевизията проблема си с храната: "Използва го като награда и след това ме наказа"

Той е отслабнал с 8 килограма благодарение на програма за отслабване и тренировки, насърчавана от други познати лица

Сред тях Нурия Рока, Ромай, Пепън Нието, Бибиана Фернандес или Карлота Корредера

Дейвид Бустаманте разкри тази сряда неговата сложна връзка с храната и вашият cкомплекс за излишните килограми които в последно време дълбоко повлияха на техните самочувствие.

методът

Певецът и бивш партньор на Паула Ечевария посети програмата на Бертин Осборн в Canal Sur, където каза, че по време на затвора той беше сложил 8 килограма: "Започнах да готвя и го направих много добре".

Това, добавено към липсата на физически упражнения поради задържането, доведе до a значително увеличено тегло трудно е да се поеме за певицата, която стана известна преди 20 години в Триумф операция, и това като всички художници, той също живее върху неговия образ.

„Използваше храната като награда и след това ме наказа“

„Имах лоши отношения с храната, използвах я като награда и след това бях наказан за ядене. много тежка битка, всички имаме огледало в домовете си ", каза той за битката си срещу мащабите, които е водил от преди няколко години.

Бустаманте, който сега е във връзка с Яна Олина, често се шегува за физическата промяна, която е претърпял през последните години, оттогава. етап, в който тя носеше торс и корем с Паула Ечевария във водите на Ибиса, до сегашния си вид „фофизано“.

Методът „PronoKal“, който направиха Хорхе Хавиер и Карлота Корредера

Преди няколко седмици той реши да даде радикална промяна в живота ви, записване за диетата, известна като "Метод на Pronokal". Това е система, която е придобила определени известност през последните няколко месеца оттогава различни известни я препоръчаха в техните социални мрежи. Обикновено марката им предлага безплатно лечение -цената на диетата не е достъпна за всички бюджети- или с отстъпка в замяна да говорят за това, ако са били доволни.

Хорхе Хавиер Васкес или Карлота Корредера са някои от популярните герои, които са казали, че са отслабнали благодарение на него:

Водещият на „Спаси ме“ разказа как след първа дъщеря, след бременност и кърмене, започна метода PronoKal, с който той уверява, че е постигнал отслабнете с 50 килограма за една година, преминавайки от размер 60 до 46 и губейки 50 см корем.

въпреки това, не искате изображението ви да бъде свързано с тези „чудотворни“ продукти които обещават да отслабнете, да отслабнете и да получите слаба фигура за рекордно кратко време. Нещо невъзможно, тъй като медицинското наблюдение и упражненията са от съществено значение за постигането на това.

Други известни личности, които защитават този метод

Домакинът Нурия Рока, бивш баскетболист Фернандо Ромай, актьорът Пепон Нието или актрисата и телевизионният сътрудник Бибиана Фернандес Те са други добре познати лица, които са допринесли за популяризирането на тази диета, както те изразиха в своите мрежи. Както добре, Чаро Рейна, Хавиер Камара, Марта Санчес, Мария Аданес, Сантяго Сегура или Маестро Жоао.

Д-р Наварете, експерт в тази диета

Дейвид Бустаманте се е поставил в ръцете на Д-р Електра Наварете, който е представен в Instagram като бакалавър по медицина и хирургия и специализира биохимия и естетична медицина.

"Сега се грижа за себе си с диетата си и с треньора си", Бустаманте казва, че малко по малко той е свалил осемте килограма, които е оставил, и е възстановил най-добрата версия на себе си.

Какво представлява "методът PronoKal?

Диетата Pronokal е a програма за отслабване да се направи под проследяване и медицинска препоръка, специално проектирани за случаи на средно или високо затлъстяване.

Като всички "чудо диети" които излизат през последните години, все още във фаза на проучване, има защитници и недоброжелатели, но това, което изглежда консенсус е, че той е по-здравословен от хиперпротеина.

В високо протеинова диета, като Dunkan, Приемът на протеини се увеличава значително в ущърб на други макронутриенти, на нива много по-високи от препоръчаните, причинявайки претоварване на тялото, главно бъбречна функция. Целта му е да доведе човека, който го изпълнява, до състояние на ситост, но претоварване на бъбреците и черния дроб по крайно нежелан начин.

Протеинът се състои от увеличаване на количеството протеини, с биологична стойност или въз основа на сашета, но без да надвишава препоръчаните дози за възрастта и теглото на всеки човек (0,8 и 1,2 грама за всеки килограм тегло).

Приемът между 650 до 1000 калории дневно. Приемът на въглехидрати е по-малко от 50 грама/ден, което означава протеиновата диета представлява кетогенна диета. Кетозата е физиологичен процес, който се установява пред въглехидратните вноски под 100 грама на ден, следователно в процеса на адаптация за получаване на необходимата енергия, която не се осигурява от въглехидратите в диетата, използват се алтернативни източници на енергия, като мазнини от резервни тъкани.

Диетата PronoKal се състои от три фази, с цена, която може да бъде около 500 евро иn всеки от тях, в зависимост от протеинови сашета които са необходими.