Санидад припомня значението на здравословния живот по време на бременност и през първите две години от живота на децата

  • Aecosan Campaign: „Благодаря за първите 1000 дни“.
  • На този етап от „първите 1000 дни от живота“ е от съществено значение да се поддържа адекватна диета и редовно упражняване на физическа активност, за да се предотврати затлъстяването и други незаразни заболявания. Това допринася за контрола върху теглото на майката и бебето, намалявайки рисковете от затлъстяване и наднормено тегло в бъдеще.
  • Според последното проучване на AECOSAN 2015 ALADINO, 41,3% от детската популация е с наднормено тегло (с наднормено тегло или затлъстяване)
  • AECOSAN, в съответствие със Световната здравна организация, иска да оцени с тази кампания значението на семейството, работата и социалната среда, за да улесни здравословните навици

16 октомври 2017 г. Министерството на здравеопазването, социалните услуги и равенството чрез AECOSAN стартира днес кампания, с която иска да предаде информация и препоръки за бременни жени, майки, бащи, семейство и социална среда и здравни специалисти, с цел повишаване на осведомеността относно значението на здравословните навици по време на бременност и първите две години от живота на бебето. Това, което се прави през първите хиляда дни на бебето, ще бъде голяма стъпка за здравето му. Лозунгът на кампанията е „Благодаря за първите 1000 дни“.

социалните

Тези 1000 дни включват бременност и първите 2 години от живота на бебето (включително кърменето). Това е ключов период, в който има чудесна възможност за предотвратяване на затлъстяването и различни заболявания от началото на живота, защото е вероятно да се постигнат положителни ефекти върху здравето, които продължават през целия живот на възрастните.

Според последното проучване на ALADINO 41,3% от детската популация е с наднормено тегло (23,2% разпространение на наднорменото тегло и 18,1% от затлъстяването). Въпреки че тези цифри остават високи, процентът на децата с наднормено тегло е спаднал значително (спад от 3 точки от 2011 до 2015 г.) и разпространението на затлъстяването се е стабилизирало.

ЗНАЧЕНИЕ НА ОКОЛНАТА СРЕДА В НАСЪРЧАВАНЕТО НА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТО

Ето защо една от стратегическите линии на Министерството на здравеопазването чрез Испанската агенция за консумация, безопасност на храните и храненето (AECOSAN) е популяризирането на здравословни навици на живот, особено здравословното хранене и насърчаването на физическата активност.

В този смисъл AECOSAN, в съответствие със Световната здравна организация, иска да оцени с тази кампания значението на семейството, работата и социалната среда, за да улесни здравословните навици на майките и бащите. Той също така подчертава подкрепата на здравните специалисти, свързани с бременни жени и бебета, в тази промоция на здравословни навици, тъй като те са чудесен ориентир през целия живот, особено през детството и младостта.

Стратегията на NAOS работи в съответствие с препоръките на СЗО и ЕС и насърчава действия в различни области (училище, семейство, общност, бизнес, работа, здравеопазване) и синергично с различни публични и частни сектори, като дава приоритет на децата, юношите, бременни жени и най-уязвимите групи от населението. Поради тази причина при разработването на тази инициатива се взема предвид интеграцията в различните среди и среди.

ТРИ ЕТАПИ: БРЕМЕННОСТ, ПЪРВА ГОДИНА И ВТОРА ГОДИНА

В кампанията тези първите 1000 дни са разделени на 3 етапа:

270 дни: Бременност.

Хранете се здравословно, по време на бременност това допринася за контрола на вашето тегло и това на вашето бебе.

Яжте мислене за двама, но не яжте за двама!

Погрижете се храната да е безопасна по време на бременността.

Вземете умерена физическа активност. Важно!: Не се уморявайте. Трябва да можете да провеждате разговор, докато се извършва активността.

Кажете сбогом на лошите навици.

365 дни: Първа година от живота.

Ексклузивно кърмене през първите 6 месеца от живота на вашето бебе. Това е най-добрата профилактика. Той ви дава първата защита срещу инфекциозни заболявания, намалявайки риска от затлъстяване и други хронични заболявания в бъдеще. Той е от полза и за двете, благоприятства здравето на бебето, като създава афективна връзка и намалява риска от диабет тип 2, рак на яйчниците и рак на гърдата при жените. Поддържането на кърменето е работа на всички: семейството, приятелите и работната среда.

Ако се използват други храни за кърмачета и малки деца (винаги по препоръка на здравни специалисти), прочетете етикета за хранителната стойност на съдържанието на захар, сол и мазнини.

Световната здравна организация (СЗО) и други национални и международни органи препоръчват бебетата да бъдат кърмени изключително през първите шест месеца и заедно с други допълващи храни на възраст до две години или повече.

От 6-месечна възраст хранителните нужди на бебето се увеличават, за да улеснят бързия растеж и развитие.

Бебетата трябва да експериментират с голямо разнообразие от здравословни и хранително подходящи аромати и храни - следвайте съветите на вашия педиатър за въвеждане на храна през този етап.

365 дни: Втора година от живота.

Много е важно да го включите в семейната трапеза и активен отдих.

Защото по един забавен начин ще научите и ще придобиете здравословни навици.

Не забравяйте, че това, което научи днес, ще му бъде от полза утре и ще продължи през целия му живот ".

През тези 1000 дни диетата на майката и бебето (от 6 месеца нататък) трябва винаги да бъде разнообразна, балансирана и в адекватни количества. Приемане на пресни и сезонни продукти с малко сол, мазнини и захар. Без да забравяте да извършвате физическа активност, подходяща за всеки етап.

Кампанията включва спот, инфографика, радио спот и плакати. Той ще бъде излъчен в онлайн медии от днес, 16 октомври до 30 октомври.