"Коремът може да бъде на основата на хоризо или на бира. Много от коремите се дължат на липса на движение", казва Хесус Роман Мартин, диетолог и говорител на Форума за изследване на бирата и начина на живот
- Бира
- Алкохолни напитки
- Напитки
- Храна
- Хранене
- Промишленост
Митът за бирения корем е добре установен на улицата. Някои, по-модерни и прекрасни, често го наричат крива на щастието (за това за добрия живот), но нормалното е, че ако долната част на корема се издуе, някой го докосне и ви напомня, че точите каната или я боядисвате. Науката разруши този мит в безкрайни изследвания. Коремът е свързан с различни модели на физиология, с генетика, храна и най-вече с нездравословни навици в начина на живот.
ПлочаКалоричният прием на бира е нисък и не променя телесния състав или причинява метаболитни увреждания. Само ако е с алкохол, излишъкът може да причини други вредни ефекти, но като тези на друга напитка, която има алкохол. Храните, които ядем с бира, също влияят на нежеланите извивки.
„Бирената тръстика има 45 калории на 100 милилитра”, Обяснено в„ Hoy por Hoy ”Jesús Román Martín, диетолог и говорител на Форума за изследване на бирата и начина на живот, който уверява, че проблемът не е само в консумацията на бира, но може да се дължи и на това, с което ядете придружете го.
„Коремът може да бъде на основата на хоризо или на бира. Много от коремите се дължат на липсата на неподвижност ", казва Роман Мартин, който подчертава, че е така "как да го обвиняваме за хляб".
Има и други причини, свързани с корема, като възраст и пол. Не всички кореми са еднакви, зависи от това дали сте мъж или жена или възраст. От 35-годишна възраст метаболизмът се забавя и изгарянето на калории се усложнява.
Натрупването на мазнини при жените не е същото като при мъжете като цяло. Жените се опаковат повече на бедрата и бедрата. Мъжете повече в кръста, което ги доближава до корема, който се нарича бира. Произходът на мита е свързан с вида на британската физиология и техните навици на консумация. Големи количества бира, придружени от прием на ястия, много богати на наситени мазнини. Нещо повече, бирата подчертава повече положителни, отколкото отрицателни аспекти. ° Сс умерена консумация, Приносът на фолиева киселина, желязо, калций и витамини е интересен, някои от тях са много полезни за мозъка.
„Да имаш бира на ден е здравословно, но трябва да ходиш повече“, обяснява той. Рейчъл Марин, невролог, професор по физиология в университета в Ла Лагуна, който подчертава значението на воденето на по-здравословен живот и при който диетата е балансирана.
От друга страна, Ракел посочва, че алкохолът повишава апетита, за което той дава някои съвети, като избягване на подуване на храни с високо съдържание на мазнини или отпиване.
„Бирата казва, че има антиоксиданти, но има и сярни съединения, които свързано с чревни бактерии причинява метеоризъм ", невролог завършва.
- Бира
- Алкохолни напитки
- Напитки
- Храна
- Хранене
- Промишленост
За да коментирате, трябва да сте регистрирани и влезли
Чрез регистрация можете:
- Коментирайте новините, темите за деня и предаванията на живо
- Участвайте в състезания
- Питане в офиси и дигитални интервюта
- Посещавайте програмите като обществени
Слушайте радиото на живо
Вашето съдържание ще започне след реклама
Изберете станция