Вече имате рецепта за здравословни и питателни мюсли барове, които да пиете и подарявате. Освен това няма да е необходимо да използвате фурната или микровълновата печка.

печка

Съвети за рецепта: Барове с мюсли (без фурна или микровълнова печка)

  • Време за приготвяне: 15 минути
  • Време за готвене: 10 минути
  • Размер на порцията: 1 бар
  • Брой порции: 12
  • Кухненски стил: американски

Съставки

  • 500гр оризови люспи
  • 50гр фъстъчено масло от HSNfoods
  • 200гр накълцани бадеми
  • 3 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 250гр наситнени фурми
Хранителна информация на порция
Калории:353,9 ккал
Мазнини:14.3g
от които наситени:1,5гр
Въглехидрати:48г
от които захари:14.4g
Фибри:1,7g
Протеини:8.3g
Сол:0.2g

Как се приготвя: Мюсли барове (без фурна или микровълнова печка)

  1. Смесете оризовите люспи, бадемите и фурмите.
  2. Загрейте зехтина с фъстъченото масло, докато сместа се сгъсти.
  3. Изсипете върху сместа от оризови люспи, бадеми и фурми.
  4. Изсипете в тава и оставете в хладилника за поне час.
  5. Препоръчително е да се нарязва на 12 бара.

Бързо за изпълнение - 100%

Лесна наличност на съставките - 100%