Преди хората се къпеха в мляко и сега изглежда, че тази мода се завръща, защо?

дали

Mª José Roldán Prieto Психопедатор, експерт по обучение и здраве

Идеята да вземете дълга гореща вана е приятна за всички, но да го правите с мляко във ваната може да изглежда странно за мнозина. Това всъщност продължава от векове. Древните римляни редовно се къпели в мляко. Според легендата Клеопатра се сдобила с известния си тен и отлична кожа, като се къпела в мляко и мед. Млечните вани започват да се връщат днес.

Предимства на млечните вани

Въпреки че няма научни изследвания за полезното въздействие на млечните вани, има анекдотични доказателства, които предполагат, че този тип вани е полезен за вашето здраве и грижа за кожата. Млякото може да направи кожата ви по-мека и гладка, тъй като мазнините в млякото се придържат към кожата. Ще почувствате копринено, но не мазно усещане по кожата си.

Къпането в мляко също може да даде леко и нежно ексфолиране. Млякото, особено киселото мляко като мътеница, съдържа млечна киселина. Млечната киселина е алфа хидрокси киселина, често използвана в грижа за кожата и козметични продукти. Млечната киселина спомага за разтварянето на междуклетъчното „лепило“, което задържа мъртвите кожни клетки заедно. Тези клетки се отделят по-ефективно, оставяйки място на повърхността на кожата за по-гладки и по-ярки клетки.

Къпането в мляко няма да има същата сила като млечнокиселите лосиони или овлажнители. Тези продукти са проектирани и формулирани, за да дадат конкретен резултат и съдържат много по-висок процент млечна киселина от млякото. Но млечните бани могат да направят кожата ви по-малко суха, поне временно. Това е благодарение на нежното ексфолиране заедно с мазнините и протеините на кожата за изглаждане на кожата.

Освен това къпането в мляко може да ви помогне да се отпуснете и да си починете по-добре, тъй като има положителни ефекти върху съзнанието ви, когато ги смесвате с аромати, които миришат добре.

Млечните вани няма да лекуват никакви кожни заболявания или състояния. Млякото се използва като популярно лекарство за неща като слънчеви изгаряния, кожни раздразнения, хиперпигментация, екзема и псориазис. Няма категорични доказателства, че млечните вани помагат за подобряване на някой от тези кожни проблеми.

Какво мляко се използва

Можете да използвате истинско мляко, за да направите млечна баня. Има много различни видове мляко и всеки ще придаде на вашата млечна баня малко по-различен вид и усещане. Вана в закупено от магазина мляко би била скъпа (да не говорим за лепкаво), така че разредете тези млека в топлата вода във ваната. В идеалния случай използвайте две чаши вода в банята. Някои млека, които можете да изберете, са краве или козе мляко.

Ядковото мляко, бадемовото мляко и соевото мляко също са добри възможности за вегани. Въпреки че химически не са подобни на млечните продукти, те могат да придадат на банята същия вид и усещане. Бадемовото мляко и кокосовото мляко са особено добри, защото са богати на масла, които оставят кожата да се чувства мека.

Ами ако имате непоносимост към лактоза?

Ако имате непоносимост към лактоза и когато приемате лактоза, трудно причинявате стомашни проблеми, можете също така да се къпете безопасно в мляко. Може да не успеете да усвоите млякото, но в повечето случаи това няма да е проблем за кожата ви.

Но ако това, което имате, е алергия към мляко, тогава не вземайте млечна баня, ако имате алергия. Контактът с мляко би предизвикал реакции като сърбеж, сърбеж по кожата, обрив и дори копривна треска. В този случай вземането на млечна баня няма да е добър вариант за вас.