Истината за млечните продукти и повишената слуз при деца

Традиционно млякото и млечните продукти са свързани с производството на излишна слуз и храчки. Това е убеждение, което се поддържа от поколения и че, особено в детството и когато детето свързва един дихателен процес с друг, това може сериозно да повлияе на правилното им хранене. Но, Какво е вярно за това? Увеличава ли млякото сополи при деца?

млечните продукти

Рискът от премахване на млечните продукти от детската диета

Премахването на млякото и млечните продукти от диетата на детето - без медицински показания - подчертава необходимостта от осигуряване на техните микроелементи чрез други източници. Млякото естествено осигурява, наред с други, висококачествени протеини, калций и витамин D.

Калцият се усвоява по-добре в присъствието на лактоза, млечна захар, витамин D - което благоприятства чревната абсорбция на калций и неговата реабсорбция на бъбречно ниво - и известна част от калция и фосфора, или каквото и да е същото, lмаксималното усвояване на калция се постига от млякото и млечните продукти, което ги прави идеални по време на детството и юношеството, като помага за укрепване на костите и постоянния им растеж.

Още по-голям риск за здравето включва изцяло премахване на млякото от диетата на бебето, предлагайте по-водно мляко с адаптирано мляко или ограничете храненето за кърмене и/или преминете към вода, инфузии или сокове.

Връзката между млякото и повишената слуз при деца

Причините за погрешно приписване на млечните продукти на качеството на нарастващите сополи при деца, когато няма научни доказателства, които да докажат, че връзката им е по-скоро мит, отколкото реалност.

въпреки това, постоянната слуз или запушен нос може да бъде един от симптомите на млечна алергия. Въпреки че не е най-честият симптом (стомашно-чревни симптоми, диария и спазми в стомаха са много по-чести), по-добре е да се изключи случаят, когато се наблюдава корелация между плътността на слузта и приема на мляко.

На млякото също се приписва отрицателен ефект върху дихателните симптоми, причинени от астма. В случай, че детето страда от това заболяване и симптомите му се влошат, може също да е удобно да се изключи алергия към млечен протеин, тъй като отново, въпреки че това не е основният симптом, те могат да бъдат вътрешно свързани.

Най-новите проучвания, проведени в няколко страни, показват това нито млякото, нито млечните продукти увеличават назалната конгестия. Фактът обаче, че това убеждение, което приписва отрицателен ефект върху слузта на консумацията на мляко и млечни продукти, е толкова широко разпространено, прави много трудно постигането на надеждни резултати. Възрастните, които наблюдават детето, участващо в изследването, са пряко повлияни от собствените им убеждения и това влияе върху техните наблюдения.

Както препоръчват експертите, най-важното нещо по време на инфекциозен процес, който протича със слуз, е да се предлагат течности, Основно вода, въпреки че млякото е еднакво подходящо, ако желаете, поне докато научните доказателства показват друго.