много добри съвети рай! Ayyy атаките на тревожност са лоши, но с начина на живот, който трябва да контролираме на 100%
Да, от тези удари, които всички ние имаме, преди всичко „в онези дни“, нали?
Пристрастен съм към плодовете и зеленчуците. Всъщност мисля, че имам проблем с плодовете, защото полудявам по него! Истината е, че когато приемате добри навици, това показва много в благосъстоянието и енергията.
Целувки
Точно така, показва много в настроението и в много други неща.
Добро утро, за мен важното е да се храните балансирано и разнообразно, да не се разяждате или да го елиминирате от диетата, освен ако не се чувствате зле. Вкъщи ям много плодове и зеленчуци, не пестя плодовете си за лека закуска дори по време на работа, нито салата за вечерта или ден. Ами ако трябваше да изкореня яденето на сладко, поради задължението на зъболекаря, в началото ми струваше малко, но беше това или трябваше да ходя на зъболекар на всеки четири стъпки.
Идеята на видеото с ястия, които готвите, би била много добра.
Честит понеделник!
Целувка
Хайде и това, получи ли много кухини? Ще ми разкажете за зъболекаря.
Доста огромна целувка