модата

За малко повече от година видяхме във всички списания как известни жени смениха класическата си чаша за кафе от най-известните кафенета за прозрачна чаша, която ни позволява да видим Зелено смути, Отначало привлича много внимание и смятаме, че това е една от лудите диети, които правят за червения килим, но нищо не е по-далеч от истината, те са плодови и зеленчукови смутита, от тези за цял живот, с особеността, че те се смесват в зависимост от нуждата, която имат по това време, тоест използват предимствата на суровите плодове и зеленчуци и с кожата, за да усвоят правилно всички хранителни вещества, за да кажат, че всички издръжка Известните са редки (кхм, кхм), добре вижте, този път се справят чудесно.

Спомням си, когато бях малка, майка ми ми го даде сок на моркови с ябълка и истината е, че беше много вкусно, затова обичам новата мода, идеално е да го имаме в средата на сутринта или на закуска или ако станем отнема време закусвам приемайте го на празен стомах като лека закуска, начинът да ги направите е много лесен, вариантите са безкрайни, просто се нуждаем от пасатор, зелени листни зеленчуци, плодове по ваш избор и вода, можете да използвате подсладители, но не е силно препоръчва се, тъй като шейкът вече не е, би бил толкова естествен и с плодовата захар нямате нужда.

Модата Green Milkshake е за хлорофил, Има изследвания, които сравняват молекулите на хлорофила, присъстващи в зелените листа, с молекулите на хемоглобина, което ни помага да транспортираме кислород до нашите клетки и ни предпазва и помага за възстановяването на увредените тъкани, друго проучване признава хлорофила като защитник на рака, мислейки за всички ползи, които това ново мода, ще трябва да се възползваме от тях !: Д

Оставям ви списък, за да можете да видите свойствата на някои съставки:

По-долу имате снимка на вчерашния магазин за чат: (половин торба спанак + 2 круши с кожа + лимон + мента + чаша вода).

По принцип се препоръчва да се поставят 60% зеленчуци и 40% плодове, за да стане сладко, тъй като не обичам сладко, използвах много повече спанак от круши и беше много вкусно, количествата са на око, но ако са от тези, които обичат сладкото, добавете почти половината зеленчуци и половината плодове, надявам се да ви хареса;)