Не е много често да се срещат спортисти с 80 години. Но още по-трудно е да се види, че на тази възраст те имат същите илюзии и желание да спечелят в колко теста участват. Един от най-добрите примери е Маркос Бермехо, човек, който превръща атлетиката в живота си. И спортист, който наскоро е постигнал златния медал на 400 метра и бронзовия медал на 800 метра на световното първенство, проведено в Италия.
-Как се включихте в състезания в такъв тежък спорт като лека атлетика?
-Практикувах го от младини, но поради житейски обстоятелства трябваше да се откажа от него. Когато навърших 64 години, както Сото Рохас, така и Хосе Мануел Абаскал ме насърчиха да тренирам състезателно, тъй като смятаха, че имам добър стил и все още съм там.
-Освен лека атлетика, той се е занимавал и с други спортове.
-Да, разбира се, бил съм боксьор, практикувал съм и колоездене и боулинг. Дълги години бях и боксов съдия. Дори стигнах до рефер на три световни първенства.
-Какво бихте препоръчали на младите хора?
-Нека се занимават със спорт, какъвто и да е, но го практикувайте. Това е добре за здравето, но също така и да можете да се изправите срещу живота по различен начин. В спорта дори загубите са добри. Когато загубите, вие също се научавате да се справяте с трудни моменти в живота с повече сила.
-Днес младите хора изглежда са по-склонни да се забавляват с бутилката.
-Хората, които излизат изключително да пият, са защото нямат други мотиви в живота; те искат да забравят проблемите си и че не знаят как да се изправят срещу тях по друг начин. Бих се осмелил да им кажа да търсят стимули в книгите, в музиката, а също и в спорта.
-Какво мислят децата и внуците ви за продължаване на спорта?
-Те са много щастливи и са много горди, когато някой им каже, че съм направен момче.
-Кажете ми анекдот, който ви е белязал.
-Има една, която помня по специален начин. Веднъж, докато участвах в състезание, срещнах спортист, който ме надмина в състезанието и накрая го попитах кой е той. Той ми каза, че това е Кампанал, бивш играч на Севиля, който винаги е постигал страхотни оценки, но тъй като той е професионален футболист, те не ги разпознават.
-Как се справя съпругата ви с факта, че винаги спортувате?
-Е, той го приема много добре. Тя ме срещна, когато бях във фитнес зала и знае, че винаги съм харесвал спорта. Освен това тя отговаря за приготвянето на най-подходящата храна за всеки момент.
-Каква е вашата диета?
-В нищо особено ям натурални храни, много зеленчуци и конски сок. Никога не съм имал нещо странно.
-Колко време остава въжето, за да продължи състезанието?
-Не знам, засега ще продължа през цялата тази година, но тогава ще видим как се чувствам.
-Занимавайки се с толкова много спорт, предполагам, че е жизненоважно в живота му.
-Разбира се. Това ми е от полза в много отношения. Особено в здравето. Освен това ми позволи да се запозная с много хора през всичките тези години.
Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства
- Ползите от спазването на диета, богата на плодове и зеленчуци. Noticias de Vida Sana в Diario de
- ПОСТАВЕТЕ (МНОГО) ОВЕСИ В ДИЕТА СИ ... И В КОЖАТА Блогът на Кристина Тарега
- Водорасли, морски зеленчуци El Diario Montañes
- Мариан Рохас "За сезонна депресия, много природа, слънце, спорт и балансирана диета" -
- McDonald's се подлага на диета в САЩ - Diario Córdoba