Спортно облекло, подходящи обувки и бутилка вода, за да се хидратирате. Необходимо ли е нещо друго, за да спортувате? Печелите, материал и таблица с рутини. Първото зависи от вас. Вторият може да се намери в специализирани магазини и спортни зали. И на трето място, във фитнеса, но също така и все по-често в уроците за приложения и YouTube. Как реагират фитнес залите на появата и възхода на тези цифрови платформи, способни да превърнат хола ви във вашата зона за тренировки?

фитнес

30% от испанците казват, че отиват в кондиционирано пространство, за да тренират, според Проучването на спортните навици в Испания 2016 г. на Министерството на образованието, културата и спорта. От тях повече от половината (17,6%) казват, че са записани в една от 4350 фитнес зали у нас.

Какво е модерно в спорта

Тренировки с висока интензивност, йога, дейности на открито ... Това са някои от тенденциите, които за тази 2017 г. се прогнозират от световното проучване на фитнес тенденциите, глобално проучване на тенденции и мода в обучението което се извършва от 11 години.

Според този доклад обаче носимите устройства остават основната тенденция, приложенията за тренировки се появяват едва до позиция 17. Разбира се, той вярва, че те стават все по-популярни сред най-младите във фитнеса и сред тези, които редовно тренират на открито или искат да продължат физическата си активност, докато извършват упражнения. „С подобряването на точността, специфичните приложения за смартфони може да са бъдещето за наблюдение на хода на учението ", предупреждава.

Достатъчно е да направите бърза заявка в някой от магазините за приложения, за да осъзнаете количеството налични ресурси, с които разполагаме на върха на пръстите на смартфона си, за да ни помогнем да останем във форма. И въпреки че името може да не се хареса на някои, има и „youtubers“, специализирани в предлагането на всякакви съвети и рутинни упражнения за фитнес.

Не, ти не си моята конкуренция.

И според всички агенти, с които сме разговаряли (спортни зали, треньори, федерация на спортни компании и потребители), този тип ресурси те не се разглеждат като състезание за традиционната фитнес зала. Точно обратното.

Националната федерация на предприемачите за спортни съоръжения (FNEID) не разполага с данни, които да потвърдят това схващане, но говорителят й Елой Парила вярва, че тези нови платформи им помагат да растат в оборота. "Това е помощно средство, така че хората са мотивирани да спортуват и накрая да се присъедините към фитнес зала ", казва.

Дейвид Ногера, мениджър за иновации и обучение на фитнес веригата Virgin Active Iberia, или Мария Аризабалага, маркетинг мениджър на друг от тях, Reebok Sport Club, са единодушни в това мнение, че приложенията са добри, защото помагат на хората да правят повече упражнения. Всички настояват за посланието, че физическата активност трябва да бъде начин на живот и въпрос на държава, не само за благосъстоянието на гражданите, но и за спестяванията, които според тези участници би довела до здраве.

... ти си моето допълнение

Също така специалистите по спорт и обучение смятат, че приложението и YouTube не са заплаха за спортните центрове. Хосеми дел Кастило, личен треньор и със собствен канал в YouTube, смята това или рутинните мобилни приложения за добавка за спортисти, които вече ходят на фитнес и много полезна помощ за тези, които не искат да отидат в център и предпочитат да тренират у дома. Но „това никога няма да замени квалифициран треньор, тъй като те са общи съвети, никога не е възможно или няма намерение да се индивидуализира обучение от канал в YouTube“, казва той.

Ракел Родригес, личен треньор и редактор на Vitónica, мисли нещо подобно, който вярва, че те са инструменти, които не се изключват взаимно. „Самата аз съм тренирала с мобилни приложения като Freeletics във фитнеса“, казва тя.

Не е изключение. Всъщност, според проучването Life Fitness Zoom 2016, мениджърите на фитнес залата знаят, че членовете им често използват нови технологии, когато спортуват (като мобилни приложения или проследяващи китки).

Технологичната празнина

Според този доклад най-популярните приложения сред любителите на фитнес са Runastic, Endomondo или Runkeeper.

Въпреки това и въпреки факта, че фитнес залите признават това за своите клиенти важно е да можете да комбинирате тези приложения, докато тренирате, само 3 от 10 центъра са готови да използват тези платформи, според същия доклад.

С други думи, както заключава това проучване, има забележима разлика между това, което партньорите оценяват по отношение на технологията, и това, което центровете предлагат в своите съоръжения.

От това, което е обсъдено с федерацията на спортните съоръжения, те наистина са малко фитнес зали реагират, по някакъв начин до разрушаването на тези нови цифрови платформи. Вярно е, че някои от тези спортни зали отварят виртуална част (като канали в YouTube или профили в различни социални мрежи), но Eloy Parrilla вярва, че това е "по-скоро въпрос на защита и имидж, отколкото на бизнес".

Говорителят на федерацията не отрича, че в бъдеще тази цифрова част може да е бизнес сама по себе си, въпреки че е показана убеден, че няма да има промяна в тенденцията във фитнес бизнеса и целеви дейности.

В специализацията е играта

Повече, отколкото в приложението и YouTube, фитнес залата вижда по-голяма опасност за бизнеса си в увеличаването на ДДС или в разпространение на определени рутини, като йога, пилатес, HiiT, CrossFit или дейности на открито.

Тази мода във фитнеса води и до появата на това, което е известно като "Фитнес зали", относително малки центрове, които предоставят на клиентите висококачествено обслужване, обикновено предлагащо специфична дейност без договор.

„В резултат на кризата и всички тези промени, много хора обмислят да плащат по-малко и да посещават само онези класове, които ги мотивират”, Признава Мария Аризабалага от центровете на Спортен клуб Reebok.

Този отговорник гарантира, че основното бъдещо предизвикателство пред фитнеса е именно силата предлагат тези персонализирани услуги, но със същото ниво на доход в края на месеца. За това той смята, че технологията е от ключово значение, тъй като персоналът на рецепцията „не може да знае дали хората, които ходят на фитнес, правят това с фиксираната ставка или го правят при някои бонуси, които са придобили. Това трябва да е технологията, която позволява на всеки човек да влезе в своята област ".

В техния случай тези центрове разработват мобилни приложения, с които потребителите могат да плащат за индивидуални класове или за бонуси за някои видове упражнения, като CrossFit. Тези, които използват тази система, имат достъп до кутиите и не е необходимо те да принадлежат към клуба. „Тази технология в момента ми дава възможност да подобря бизнеса си и очакванията си да мога да се адаптирам към пазара“, обяснява маркетинг мениджърът.

Когато проблемът е в липсата на време

Но освен желанието да практикувате определени съчетания и неплащането на многофункционална фитнес зала, липсата на време за повечето е основен аргумент на потребителите, които решават да спортуват, ръководени от приложението и YouTube. Соня Сегура стана мениджър на Patry Jordán, след като е била потребителка на метода за виртуална гимнастика. В неговия случай пристигането на децата означава, че той не може да ходи на фитнес и трябва да намери начин да спортува точно в момента, в който може.

Други предпочитат тези методи, защото не харесват средата във фитнеса, а някои потребители следват определен канал в YouTube, тъй като това е техният треньор.

Аме де Диос е последовател на Хосеми дел Кастило и неговите видеоклипове в YouTube. Въпреки че в началото той комбинира ходенето във фитнеса с други видове рутина чрез тези нови платформи, няколко контузии, някои от които доста сериозни, го накараха да промени тактиката си. Преди три години той напусна фитнеса и избра треньор, който да коригира стойките му, за да не разваля допълнително нараняванията. Настоящата му рутина го отвежда да прави 6 тренировъчни дни в седмицата, един или два с директен контакт с треньора си, а останалите през YouTube.

Можете ли да замените треньора?

„Знам, че един ден, и то за един чисто икономически въпрос, Вече няма да имам Josemi del Castillo като личен треньор, но ще продължа да тренирам с неговите уроци в YouTube “, казва Ame de Dios. Всъщност този потребител смята, че след толкова време, Бих могъл да изпълня рутините само с YouTube, но страхът му от лоша стойка го кара да продължи с личния треньор.

Но наистина ли можете да замените треньора? Ракел Родригес обяснява, че когато тренираме с личен треньор, знаем, че имаме професионален специалист, който постоянно ни следи и който ни коригира. „Тази част, която е толкова важна за безопасно обучение, е каква се губи при обучение с мобилни приложения или уроци по Youtube”Но това не означава, че може да се провежда обучение с видео ръководство ефективно, ако е направено правилно. „Цялата отговорност ще падне върху човека, който тренира. Ако никога не сте тренирали и не познавате добре техниката на упражненията, е трудно да разберете дали го правите добре и без рискове, ако няма кой да ви поправи ".

Не е съгласен Дейвид Ногера, мениджър за иновации и обучение на Virgin Active Iberia. „Информацията е в Интернет, без съмнение, но никога няма да имате всички отговори на нещо толкова конкретно и научно като„ изкуството “на обучението. Онлайн обучението никога не може да замени експертизата на персонализираните съвети от нашите инструктори ".

В допълнение, както в доклада Life Fitness Zoom 2016, така и в това, което беше обсъдено с фитнес залите, личното обучение е точно един от основните инструменти за генериране на доходи и повишаване на лоялността от членовете.

За Соня Сегура обаче съдържанието на тези нови платформи обяснява много добре как да се правят нещата. „Колкото повече знаете и контролирате, толкова по-добре. Но каква разлика има в претъпкания клас във фитнес зала? ", Пита той.

"Ефективността на екрана и инструктора може да бъде еднаква„Eloy Castillo отговаря, позовавайки се на така наречените фитнес зали (въпреки че от FNEID предпочитат да говорят за„ ниска цена “), които нямат инструктори и разчитат на видеоклипове на големи екрани. „Вярно е, че инструктор може да ви мотивира повече в клас по спининг, например, защото виждате как той полага усилия с вас“, обяснява говорителят на федерацията, „но ако имате подходяща среда и сила на волята, видео може бъдете също толкова мотивиращи ".

Ефективността зависи от вас

И така, 7-минутните приложения за тренировки като уроци в YouTube и фитнес зали са също толкова ефективни?

Мениджърът на Патри Джордан, създател на Gym Virtual (където много от неговите потребители споделят своите постижения и напредък в типичен монтаж преди и след снимки) посочва, че потребителите на тази платформа постигане на целите "с постоянство за много месеци работа ".

Но говорителят на федерацията сравнява този тип платформа с продуктите на телемаркетите, които обещават шест пакета като Кристиано Роналдо, без да ходят на фитнес. „Нито е вярно, че като отидете на фитнес, го получавате или сте във форма“, признава той. "Няма тайни формули. Обучението и постоянството са ключови за задълбочаването и постигането на целите, ако сте си ги поставили ".

Разчистване на маргаритката: Да се ​​върнете или не във фитнеса

Много от консултираните за този доклад признават това фитнес залата има и социална функция и че много хора са мотивирани да присъстват на техните обучителни сесии.

Този социален аспект постепенно се добавя както към рутинните приложения, така и към виртуалните фитнес зали, както чрез колективни предизвикателства, така и чрез споделяне на постиженията, които реалните потребители получават с тези обучения.

Потребителите, които тренират само чрез цифрови ресурси, биха ли се върнали във фитнес? Е, както в аптека, има всичко. Аме де Диос уверява, че "никога няма да се върна във фитнес зала". Да отида, Бих го направил мотивиран само като отида на клас по въртене, тъй като това е дейност, която ви мотивира, но нямате подходящата машина вкъщи („Замествам тази дейност с елиптичната).

Вместо това Соня Сегура признава, че обожава фитнес залите. "Надявам се да го взема отново”, Уверява той. Междувременно той предпочита виртуална фитнес зала, защото „за разлика от приложенията, които са по-безлични, Virtual Gym е най-близкото нещо до общността, вие нямате чувството, че сте сами. Това е същата рутина като фитнес, но пренесено в дигиталната зона ".

За Eloy Parrilla ключовото е, че "има широка оферта за потребителите да изберат това, което им подхожда най-добре".

През 2019 г. повече спорт, повече фитнес зали. и повече приложения

През тези две години и ако сравним данните от годишниците на спортната статистика на Министерството на културата и спорта, виждаме как испанците изглежда са се присъединили повече към спортните зали. По данни за 2019г, 58,8% от практикуващите спорт обикновено използват специфични спортни съоръжения, 23,1% са избрали частни фитнес зали и 13,2% за обществени.

Увеличение на населението, което е в помощ на тези съоръжения, което е в съгласие с данните на Националната федерация на работодателите на спортни съоръжения (FNEID), която гарантира, че този сектор увеличи оборота си с 2,8% през 2018 г.. Пет милиона използват тяхната услуга и наемат между 50 000 и 60 000 души.

Тази организация продължава да настоява, че персонализирани съвети Това е една от основните причини да посетите тези спортни съоръжения, както направих преди две години, когато разговаряхме с тях.

Истината обаче е, че през тези две години мобилните приложения за упражнения също са напълняли. Според Световното проучване на фитнес тенденциите за 2019 г. тези видове инструменти (които класирането класифицира в раздела за мобилни приложения за упражнения) са преминали от 17 на 13 място като тенденция през тези две години.

Вашият хол е вашата фитнес зала. и вашият офис също

Но има и още. Организацията, която отговаря за проучването (Американският колеж по спортна медицина, който има повече от 50 000 членове и сертифицирани професионалисти от 90 страни по света) гарантира, че освен мобилните приложения за упражнения, фитнес залите трябва да се справят с новите тенденции като програми за насърчаване на здравето и уелнес на работното място, с които здравословният начин на живот не само се насърчава, но и се популяризира, стигайки дори дотам, че да поставите режисирани упражнения в самите офиси.

Освен това през тези две години също видяхме как се появиха нови начини за спортуване, без да ходите на фитнес или да имате личен треньор. Едно от последните е Pelotón, предложение за упражнения с велосипед, което в момента не се предлага у нас, но това започва да е масово явление в САЩ.

Но минаха две години оттогава в Силициевата долина беше предсказано, че това ще бъде една от следващите революции: въртене в интернет. Моторът, да, засега все още е необходим.