Идва при всеки от нас по някакъв начин. В моя случай беше прогресивно, но отлично разпознавам моментите, в които се увеличаваше. Тази статия е доста изчерпателна, защото знам, че имаше няколко причиняващи елемента и искам тези, които ме четат, да могат да се разпознаят в симптомите или обстоятелствата.
Началото
Живеех в Дъблин от няколко години, съчетавайки работата си като готвач на пълен работен ден с втората си професия, асистент-режисьор на филма. Можете да кажете, че той е имал доста зает живот. Спортувах редовно и се хранех доста здравословно.
Започнах да получавам екзема по ръцете си, което свързвах с почистващи продукти, които използвахме редовно. Ръцете ми се подобриха малко, като избягвах продуктите, но след това скалпът ми започна да сърби, особено след душ и други области като подмишниците или предмишниците.
Оттам започна преминаването ми към натурални продукти. Замених марките с продукти без сулфити, парабени и консерванти. Колкото по-естествено, толкова по-малко ме сърбеше главата.
Понякога устната ми се подуваше. Не знаех защо, тъй като когато ми се случи, всеки път бях ял различни неща. Един ден отидох да подспя след хранене и се събудих с тотално подуто гърло. По това време си мислех, че съм хванал инфекция. Сега знам, че това беше алергична реакция.
Въпреки всички тези епизоди бяха спорадични. Продължих с живота си: смених работата, ожених се, пътувах ... Малко по малко забелязах как кожата ми се влошаваше, беше суха и мазна едновременно, имах много пъпки по гърба и деколте и ми беше трудно - както винаги - да сваля много тези излишни килограми, въпреки че се храня умерено.
По това време също реших да уча. Тази зима беше особено тежка. Хванах грип, от който не можах да се отърва и който доведе до остър бронхит (третата година имах бронхит през зимата). Прекарах няколко ужасни месеца, дадоха ми антибиотици, не спях през нощта от кашлицата, дадоха ми ибупрофен, парацетамол, кодеин, отхрачващи ... Ефектна коктейл.
Когато се възстанових, започнах да приемам мултивитамини самостоятелно, защото се чувствах много слаб. В работата си бях държан отговорен и ние се разширявахме.
И тогава започна, малко повече от месец след бронхит. Галопиращ кошер. По цялото ми тяло, винаги симетрично (на двете ръце, на двата крака, отстрани ...) През нощта се влошаваше, не ми даваше да спя, жиленето беше непоносимо и ми изнерви нервите.
Отидох на лекар, който изписа антихистамини и ме насочи в болницата, за да видя имунолог.
Пиеше антихистамините всеки ден. Направиха ме сънлив. Прибирах се от работа изтощен и прекарвах останалата част от деня в сън. Кошерите ставали по-силни и лекарят предписвал повече антихистамини. В края на същата година кожата ми беше унищожена, атопична и чувствителна, количеството антихистамини, които приемах, ме остави гроги, но въпреки това кошерите бяха напълно извън контрол.
Началото на промяната
Там направих резолюция. Ако лекарите нямаше да направят нищо за мен, щях да го направя сам. Купих няколко книги за хранене и след като направих самостоятелно проучване, реших да променя напълно стратегията. Спрях да приемам антихистамините. Спрях да приемам контрол на раждаемостта. Спрях да приемам противовъзпалителни средства. Спрях глутен и млечни продукти. Започнах да приемам пробиотици и няколко препоръчителни добавки. Диетата ми беше възможно най-чиста.
За по-малко от 10 дни кошерите бяха намалени с 80%.
Не можех да повярвам!
С течение на дните върховната умора, която винаги ме нападаше, когато се прибирах от работа, се изпаряваше, издържах, без да спя до нощта, бях по-активен и по-добре концентриран. Изглеждаше, че е докоснал ключ, който работи. Бях убеден, че храната е основната причина.
Удряне
Но професионалният ми живот по това време се засили. Мястото, където работех, беше много успешно и работното време беше интензивно. Освен това, като ръководител на производството, тя трябваше да свърши повече работа за по-малко време. Той също така учи в дистанционен университет и предстоят финалните изпити. И сламата, която счупи гърба на камилата: Бях помощник-режисьор на първия ми игрален филм и започнахме интензивно 18-дневно снимане.
Тази снимка стана най-трудната, която някога съм правил, тъй като продуцентският екип падна през първия ден, оставяйки безкрайни задачи, които трябва да бъдат изпълнени и организирани във вече сложна обстановка. Спах средно по 2 часа на ден. Да се каже, че е имал постоянно сърцебиене, е подценяване. Мисля, че никога през живота си не съм изпитвал толкова стрес (а животът ми винаги е бил пълен със стрес).
След 4 или 5 дни започнах да не мога да затворя лявата си ръка. Остра болка при опит ме пречеше, но бях толкова зает, че не можех да обърна внимание. На десетия ден пробитите в горната дясна част на главата ме изплашиха. Те бяха толкова интензивни, че се чудех дали ми дава нещо, за да принуждавам тялото ми твърде много ... Но отново нямах избор, тъй като без мен филмът нямаше да бъде направен и не исках да оставя някой да виси.
В предпоследния снимков ден, след като дори не знам колко часа, без да спра, коремът ми започна да ме боли. Отначало си помислих, че може да се чувствам малко погрешно, но болката се усилваше, докато не падна двойно и не можех да стана няколко часа. Беше като при хранително отравяне ... но без да ходите до тоалетната. Вълните на болка преминаха през тялото ми и не можех да направя нищо, за да го спра.
На следващия ден тя беше слаба, но успяхме да завършим снимките. На 6 сутринта на следващата сутрин се върнах на работа в ресторанта.
Завърших изпитите. Имах няколко почивни дни, но беше късно. Бях си провалил тялото и сега трябваше да го платя.
Болките в корема станаха ежедневни, този път те бяха придружени от посещения в банята. Кошерите се върнаха. Започнах да не мога да ям или вкусвам нищо на работното си място, защото когато го направих, това ме влоши. Зрението ми се замъгли, не можех да си спомня неща, подробности от разговори от предишния ден, когато винаги ме характеризираха с невероятен спомен. Започнах да имам постоянен период, сякаш имах правило 25 дни и 5 си почивах. Беше много притеснително.
Одисеята на лекарите
Върнах се при лекаря. За всичко това повече от година бях в списъка на чакащите за болницата. Лекарят ми каза, че не може да прави нищо друго, че трябва да изчакам специалиста да ме види. Бях отчаян. Не бяха направили оскъден кръвен тест.
Платих много пари, за да отида при частен имунолог. Направи ми тестове за алергия на ръката ми, което ми даде отрицателен резултат, освен акарите, които вече познавах, и ми постави диагноза хронична уртикария. И така, същия ден. Каза ми, че ще ми даде по-силни антихистамини и че ще бъде за цял живот. Но имайте предвид, че в бъдеще бих могъл да получа остеопороза. Там вече не можех. Изплаках се и го помолих да ми даде поне анализ. Че ЗНАХ, че храната има нещо общо с нея, че не исках повече хапчета, които да ми оставят зомби или да ме влошат в бъдеще.
Анализите показват само дефицит на витамин D и желязо. Започнах да приемам добавките, но нямаше подобрение. В крайна сметка личният лекар ми каза, че ще е по-добре да отида в Испания, за да потърся лечение. Много силен.
Отчаян, няколко месеца по-късно и без никакво подобрение, завръщането ми у дома за Коледа, това време беше окончателно. В търсене на здраве трябваше да изоставя живота си в Ирландия.
Светлината в края на тунела
Благодарение на моите изследвания отидох направо при застрахователния алерголог и я попитах за хистамин и мастоцитоза. Направи ми тестове за алергия на ръката и отново излязоха само праховите акари. Но този път той ме помоли за ензимен тест DAO, тест за изпражнения за паразити и специфични кръвни тестове за алергия за няколко неща, за които подозира.
Получих DAO на 56 (нормалните стойности трябва да са по-високи от 80). Отрицателен за паразитите. Положителен при алергия към глиадин (глутен) и пчели (не повече мед!). Той ми даде списък с храните, които мога да ям и които не трябва да ям. Той изписа пробиотици.
Започнах стриктно да спазвам диети. В рамките на една седмица необузданите ми кошери бяха намалени наполовина. Поне можех да спя през нощта, без да разкъсвам кожата си.
Гинекологът не е видял нищо ненормално на ехографа. Искаше да ми предпише контрацептиви, но категорично отказах.
От там започнах да приемам добавки. След месеци четене на блогове, форуми, книги и медицински изследвания от цял свят, аз съставих списък и направих а ла карт „меню“ за себе си. Започнах да правя медитация.
Записах се в часовете по фитнес, но след няколко месеца усетих, че те са твърде интензивни и ме оставиха напълно без енергия и рецидиви, затова преминах към йога. Започнах и акупунктура веднъж месечно.
След 8 месеца от този режим повечето от симптомите отшумяват. Продължавам да се боря с уртикария, но видях колко малко по малко, постепенно, вирулентността на стомашните болки е намалена до две или три на месец, кървенето сега е като дълъг период, замъгленото зрение е изчезнало, болката в ставите също. Все още чувствам, че главата ми не е като преди, не задържам както преди, но нямам нищо общо с умствената мъгла, която ме беше завладяла.
Моята борба сега се основава на опитите да накарам лекарите да разберат какво причинява тялото да не успее да разгради хистамина. Все още нямам диагнозата си.
Общественият лекар ми каза, че уртикарията ми е хронична, че не зараства. Това лекарство вече не лекува нищо, че не го е направило в продължение на много години, че единственото, което могат да направят, е да облекчи симптомите и че той ми препоръча да приемам транквиланти, за да „избягам“ от света и че нещата няма да ме засегнат . (Без коментар)
Общественият отдел по алергии просто предписва повече антихистамини.
Отново моята крайна цел е да разбера какво причинява тези проблеми с хистамина, а не да се храня с хапчета за облекчаване на симптомите, които в дългосрочен план в крайна сметка генерират други заболявания. Ще ви разкажа за това. Нека видим колко лекари ми е трудно да намеря такъв, който да е готов да влезе в същността на въпроса.
Заключения
Моите лични заключения днес са:
-Че поради отслабена имунна система и обезлесяване на бактериална флора поради консумация на антибиотици и други лекарства, в тялото ми настъпи промяна, която го накара да не разгради правилно хистамина.
-Че поради екстремно ниво на стрес този проблем се влоши, причинявайки много по-интензивни и разнообразни симптоми.
-Че лекарите или не знаят нищо по въпроса, или едва. И че повечето не се интересуват да знаят.
-Че проблемите с хистамин/хистаминоза са симптом, а не диагноза. Неразграждането на хистамина е причина за много симптоми, но от своя страна е симптом на друго заболяване: мастоцитоза, метилиране, кандидоза ... Яденето на диета с ниско съдържание на хистамин е необходимо, за да се контролират реакциите, но това е само първа стъпка към възможността да се излекува причината и да се въведе отново храна в бъдеще.