Министърът на здравеопазването Патриша Мора предупреди, че е от съществено значение да се поддържа балансирана диета и да се извършват 60 минути физическа активност, поне пет пъти седмично, тъй като Морелос е на 19 място на национално ниво при наднормено тегло и затлъстяване.

място

Всъщност в Морелос в съответствие със официални данни на Министерството на здравеопазването, седем от 10 възрастни и едно на всеки три деца имат наднормено тегло или затлъстяване; докато девет на всеки 100 в продължение на 20 години имате диабет, ситуация, която представлява сериозен проблем, предвид възможността след няколко години да се увеличи прекомерно сърдечно-съдовите заболявания.

Морелос се класира на 19 място на ниво национален в случаи на наднормено тегло и затлъстяване при ученици, за което той призова хранителни навици правилно, както и физическа дейност, тъй като те могат да направят разлика между здравословния живот и риска от страдание от заболявания по време на зряла възраст.

The Секретар на здравето, Патриша Мора, предупреди че е от съществено значение непълнолетните да поддържат балансирана диета и да правят 60 минути физическа дейност, минимум пет пъти седмично, за оптимално развитие и предотвратяване на заболявания като наднормено тегло и затлъстяване.

Препоръчва се умерен използването на видео игри, телевизия, компютри, смартфони или таблети и увеличаване на дейностите с свеж въздух.

В тази връзка диетологът Беатрис Ернандес Гутиерес, обясни че в момента хората те объркват как трябва да се хранят, аргументирайки консумацията на три хранения на ден, поради което консумират същата сума на храна сутрин, обед и вечер, забравяйки, че трябва да варира вида на храненето.

Той обясни: „В момента има много фактори, които оказват влияние върху това неприятности, сериозен здравословен проблем, тъй като хората предпочитат да купуват храна с мазна като такос, торта, пържени кесадили или други, за да не се харчат за балансирана храна или просто, че са избрали да консумират освежителни напитки вместо обикновена вода, всичко това е свързано със затлъстяването и наднорменото тегло, но хората не забелязват това ситуация докато не дойдат с нас, изпратени от техния лекар, защото той страда от сърдечен удар, има диабет ".