Лидия Бастиан

Всички имаме ирационална част, както виждаме на снимката ... Представете си, че това е шимпанзе 🐒
Човекът трябва да контролира тази шимпанзе 🙄

Какво ще кажете за вашето шимпанзе? 🙊
Как върви тази мотивация в карантина? 🧐

Мотивацията е чувство, основаващо се на емоции 💙 Като цяло мотивацията възниква, когато можете да получите страхотна награда или когато страдате толкова много, че искате нещата да се променят. Мотивацията е полезна за нас, но не е от съществено значение за успеха ⭐

Не е реалистично да очаквате да се "чувствате мотивирани" всеки ден, независимо какво правите 🤷🏼‍♀️
Ангажирането обаче не зависи от чувствата. Ангажимент означава да следвате план, дори ако в определен ден не ви се иска да го правите 👍🏼
Прегледайте целите си и решете дали те все още са най-добрите или трябва да ги промените. Ако целите са твърде трудни, те могат да повлияят негативно на вашето щастие или благополучие.

Рецензията е свързана с това да бъдете положителни и реалистични, да не изглеждате зле или да оценявате отрицателно 😉
Прегледайте и променете стратегиите (плакатите на хладилника ми се струват добра стратегия) 🙃

В случай, че не можете индивидуално да потърсите помощ от професионалист
✔️ Да имаш отговорност за някого е ключът към насърчаването на успеха 💫